هر پیشو د شيدو لپاره انفرادي عکس العمل لري ، له دې امله دا په غیر منظم ډول نشي ورکول کیدی ، نو اړینه نده چې سمدلاسه یې رد کړي. معقول کوربه لومړی لومړی ګوري چې څنګه د څاروی عکس العمل ښیې. ګټه او خوندیتوب د محصول په ډول ، د پروسس میتودونو او د کارونې مقدار پورې اړه لري.
پیشو کوم ډول شيدې ورکولی شي
د شيدو د ګټو په اړه شکونه د دوه دلایلو لپاره راپورته کیږي: د انفرادي حيواناتو لخوا د لیټکوز عدم برداشت او د کیسین شیدو پروټینونو الرجي. وروستی رنځپوهنه په پیشوګانو کې ډیر لږ شتون لري ، مګر که دا وپیژندل شي او تایید شي ، د لبنیاتو ټول محصولات خارج شوي دي. کیسین د جوش ، پیسټوریزم ، تخمر ، او الرجی درملنه نه کیږي.
همدارنګه ، تاسو نشئ کولی د وچ خواړو سره شیدی ورکړئ ، دا به د اجباري کیدو لامل شي او د مغذي موادو جذب زیانمن کړي.
د لیټکوز عدم برداشت ډیر عام دی ، مګر په ټولو پیشوګانو کې نه. د لاکټیس انزایم د ډیسکریکایډونو ماتولو لپاره مسؤل دی. دا د زیږون څخه په کبانو کې تولیدیږي. جامد خواړو ته د لیږد سره ، د انزایم تشکیل کمیږي یا بند کیږي.
په لویانو پیشوګانو کې ، د لیټاس تولید تولید توپیر لري ، نو ځینې یې پرته له شیدو وینه څښي ، نور یې د ډیسبیوز وده کوي ، نور یې په خوندي ډول شیدې زغمي که چیرې دوی لږ ځله او لږ څه وخوري.
د ځناور تعامل په احساساتي توګه ټاکل کیږي. په لومړي سر کې د هڅه کولو لپاره له کڅوړې څخه نور مه ورکوئ. کله چې کانګې ، قبض او نس ناستې رامینځته شي ، شیدې خارج شوي ندي. د منفي عکس العمل په نه شتون کې ، برخه په تدریجي ډول لوړه شوې ، مشخص کړئ چې څاروي ته څومره زیان ورکړئ پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي.
کله چې خواړه ورکول ، محدودیتونه وڅارئ:
- ورځنی نورم په 1 کیلو وزن کې 10-15 ملی لیتر دی.
- د مناسب غوړ مینځپانګه 2.5٪ ده.
- د خواړو څخه دمخه ، شیدې د خونې تودوخې ته راوړل کیږي.
- دوی بخار نه اچوي کله چې دوی پوهیږي چې غوا ناروغه نه ده.
- د شیلف اچول اړین ندي ، دا د تودوخې درملنې وروسته سمرونو ته ځي.
- وزې یا پسونه د هضم کولو لپاره اسانه دي ، د غواګانو د شيدو پروټینونو سره د بلیونو لپاره مناسب. پدې کې قضیه نشته.
د 200 برخو څخه ، کلسیم ، امینو اسیدونه ، د اومیټا فیټي اسیدونه ، او ویټامینونه د پیشوګانو لپاره ارزښت لري. که چیرې پالتو په خپل خالص ب milkه کې شیدې ونه زغمي ، نو هڅه وکړئ د تخم شيدې تغذیه کړئ. دا په ترکیب کې ټیټ نه دی ، او پایلې یې د احتمالي شیدو باکتریا له امله لږ احتمال لري ، کوم چې په یوڅه ډول لاکتوز ماتوي.
دلته د لبنیاتو محصولات دي چې پیشوګانې کولی شي:
محصولات | د پیشو ګټه |
جوړه | ارزښت لرونکي اجزاوې په ډول ډول ساتل کیږي |
پاسټوریز شوی | هیڅ زیان لرونکي باکتریا نلري ، مایکروټریټرینټونه په جزوي توګه له لاسه ورکوي |
غوړ تر 3.5٪ غوړ | دا غوره ترلاسه کیږي ، زیان لرونکي میکروبونه پدې کې پاتې نشي. د پروسس په جریان کې ، د ویټامینونو ، اوسپنې ، کلسیم ، فاسفورس مقدار لوړیږي |
جوت | د لیټیک اسید باکتریا لري چې د هاضمې د مایکرو فلورا ملاتړ کوي ، میټابولیزم نورمال کوي |
Biokefir | پدې کې بیفیدوباکټیریا شامل دي ، دوی هاضمه ښه کوي ، په کولمو کې د کلسیم ، ویټامین ډي ، وسپنې جذب لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي ، او د زیان منونکي مایکرو فلورا د خپریدو مخه نیسي |
ریاضینکا | د تغذیې او روغتیا ګټو په واسطه ، دا د کیفیر څخه ټیټ ندي ، مګر دا د معدې د لارې نرم باندې عمل کوي. |
طبیعي جوی | پروبیوټیک د هاضمي اختلالاتو مخه نیسي ، د رنځیکیک مایکروفلوورا فشار ورکوي |
لیټکوز وړیا | لیټکوز په ویشل شوې ب formه کې شتون لري ، نو دا په خوندي ډول جذب کیږي. |
تر 9٪ غوړ پورې مرچ | دا د کلسيم مقدار کې د نورو لبنیاتو محصولاتو څخه تیریږي |
تر 10٪ غوړ پورې قهوه کریم | د خولې-شیدو فنګس د کولمو په نباتاتو کې ګټور اغیزه لري ، غوړ د کوټ حالت ښه کوي |
د شیدو پروټینونه به د غوښې پروټینونه ځای په ځای نکړي ، نو خواړه باید یوازې د شیدو تولیداتو څخه جوړ نشي.
ایا پیشوګانې د لبنیاتو محصولاتو ته اړتیا لري؟
د پیشو په رژیم کې د جوار د شيدو محصولاتو او شیدو (لږ ځله) شاملولو اړتیا د دوی د ګټورو اجزاو یوې ډلې لخوا ترتیب شوې ، لکه:
- لیکتوز ،
- ځانګړی امینو اسیدونه
- د څارویو پروټین
- د عنصرونو موندل
- غوړ اسید
لیکتوز - ګلوکوز او ګالیکټوز مالیکولونه د دې طبیعي کاربوهایډریټ په زیږون کې برخه اخلي. طبیعي بوره په ټولو لبنیاتو کې موندل کیږي ، پشمول د کیفیر ، کاټیج پنیر ، چای او شیدو پخپله. که لیټکوز د بدن لخوا جذب نه وي ، دا د یو ځانګړي پیشو ستونزه ده ، مګر ټول لازمي شیان نلري.
امینو اسیدونه - دلته یوازې 20 دي ، او 8 یې د مصنوعي یا بوټو اضافو سره نشي بدلیدلی.
د څارویو پروټین - دا د صنعتي شرایطو لاندې ترکیب کیدی نشي یا د نباتاتو نړۍ کې د مساوي انلاګ موندلو لپاره.
عناصر ومومئ - د لبنیاتو محصولاتو کې دوی د امکان تر حده متوازن دي. پوټاشیم او کلسيم د فاسفورس مرستې ته اړتیا لري ، او سوډیم "چمتو" دی چې یوازې د نورو ټریس عناصرو "فشار" لاندې تحلیل شي. د طبیعت له لاسه ورکول ، په خوړو کې د سوډیم / کلسیم سره د درملو چمتووالی اضافه کول کار نه کوي: د دوی خالص ب inه کې به دوی د پښتورګو تیږو جلا کیدو لامل شي.
شحمي اسیدونه - دوی شيدې ورکوي (او د هغې مشتقونه) یو خوند خوند ورکوي ، ویټامین A او D لري ، لیټیتین او کولیسټرول ، پرته لدې چې بدن نشي کولی ژوندي پاتې شي. کولیسټرول د ویټامین ډي "خوشې" کې دخیل دی او په ډیری هورمونل پروسو کې دخیل دی.
د خوږو شيدو محصولات
دوی خالص شیدو ته د پیشو د منفي منفي عکس العمل سره په رژیم کې معرفي شوي ، د کفیر او کاټیج پنیر ته پامور ورکوي. وروستی په ځانګړي ډول په کلسیم کې بډای دی ، کوم چې د کوټ او هډوکي نسجونو روغتیا لپاره مسؤل دي ، په شمول د غاښونو او پنجګو.
د لبنیاتو محصولات په دوه ډلو ویشل کیدی شي:
- د لاکتیک تخمر د میتود لخوا ترلاسه شوي - جوی ، بیدیډک ، کاټیج پنیر ، د جوش شوي پخه شوي شیدې ، جوی ، خواږه کریم ،
- د مخلوط تخمر (لاټیک اسید + الکول) لخوا تولید شوی - کومیس او کیفیر.
د لومړۍ ډلې "خوندور شیدې" سمدلاسه د پیشو په میز کې خدمت کیدی شي ، البته ، که دا د پای نیټه ولري.
مخکې له دې چې بلی د کیفیر سره درملنه وکړئ ، د تولید نیټه وګورئ: څومره چې ورځې ورځې محصول وي ، د هغې درجې قوي او لوړه برخه به یې د کاربن ډای اکسایډ برخه وي. په ځوان کیفیر کې ، د 0.07 eth څخه ډیر نه د ایتیل الکول ، پخلي شوي - شاوخوا 0.88..
مهم! د کیفیر دواړه ډولونه د پیشو په بدن کې ترسره شوي عمل کې سره توپیر لري: ځوان (له 2 ورځو څخه ډیر عمر نلري) ضعیف کیږي ، بالغ کیږي (له 2 ورځو څخه ډیر) - دا قوي کوي. که چیرې پالتو د قبضیت خطر ولري ، هغه ته یوازې تازه کیفره ورکړئ. که معدې ضعیف وي ، زوړ یې سپارښتنه کیږي ، پرته لدې چې پیشو خپل ډیر تیزابیت لرونکي مایع ته شا واړوي.
پدې حالت کې ، یو نرم بایوکفیر به ژغورنې ته راشي ، په کوم کې چې پروبیوټیک باکتریا (معمولا اسیدوفیلس بایسیلس) اضافه کیږي. د پروبیوتیک متوازن مایکرو فلورا او اسهال / قبضیت د تیر وخت خبره ده.
د لبنیاتو محصولات د غوړ مینځپانګه
پیشو د لبنیاتو تغذیه کیږي ، پرته لدې چې د غوړ مینځپانګې له ټاکلې سلنې هاخوا:
- کوټیج پنیر - تر 9٪ پورې ،
- جوی ، کیفیر ، جوش شوي شیدې ، طبیعي جوی - تر 3.5، پورې ،
- خواږه کریم - 10، ، مګر دا باید تودو اوبو سره پخه شي (1/1).
ټول پنیر معمولا ډیر غوړ دي ، له همدې امله پیشوګانې د مخنیوي وړ دي. استثنا د اډیګ ډول ډول بې بنسټه ډولونه دي ، مګر دا په کوچني برخو کې هم په ندرت سره ورکول کیږي.
دا باید په یاد وساتل شي چې پیشوګانې ، لکه د انسانانو په څیر ، مختلف روغتیا لري ، او ورته محصول کولی شي په دوی کې د ډیاماتریک پلوه مخالف عکس العمل لامل شي. ځینې وختونه حتی خورا غوړ شوي د شيدو محصولات نس ناستې ته اړوي ، په هرصورت ، دوی باید د ټیټ غوړ سره ځای په ځای نشي. یوازې محصول خارج کړئ ، د معدې ستړیا لامل کیږي.
مهم! پیشوګانې باید د خواږه شیدو محصولاتو سره و نه خواړه شي ، پشمول د جواني پنیر او ډک شوي یوګرټ. د څارویو پانقراس انزایمونه سوکروز هضم نکړي.
ایا د بلی خواږو شيدو امکان شته؟
که تاسو نوي زیږیدلي کوچني خواړه وخورئ ، نو هڅه وکړئ چې د ټولې غوا شیدو څخه وساتئ.
البته ، د ماشومانو هاضمه کول (د لویانو پیشوګانو په پرتله) د لاکتوز جذب لپاره ډیر مناسب دي ، مګر نور عوامل هم شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي:
- د پیشو لپاره د معدې معدې لپاره ، دا شيدې خورا ډیر لوړ کالوري او "دروند" دي.
- د امیندواره غوا په شيدو کې ډیری تورابین (ښځینه هورمون) شتون لري چې نازک بدن ته زیان رسوي ،
- که د پیشوګانو معدې د لاکتوز سره مقابله نه شي کولی ، د اسهال یا الرجی تمه وکړي ،
- که چیرې غوا د انټي بیوټیک (یا نور درمل) ترلاسه کړي ، نو دوی به بلی ته ورسیږي ، چې لامل یې په خورا لږترلږه ، د ډیسبیوسس ،
- د شيدو سره ، د واښو / خواړو څخه آفت وژونکي چې غوا ته تغذیه کیدی شي بدن ته ننوځي.
- د هټۍ شیدې ، په ځانګړي توګه نسب شوي او الټرا - پیسټوریز شوي ، د دې مشکوک کارونې له امله نه وړاندیز کیږي.
ایا شیدې یو بالغ پیشو کیدی شي؟
دا ښه خبره ده چې ډیری غواګانې ، په سیستماتیک ډول شیدې تغذیه کوي ، د انسان په خبرو نه پوهیږي (یا داسې وړاندیز وکړي چې دوی نه پوهیږي). دوی به پدې پوهیدو سره خورا حیران شي چې دا خوندور سپینه مایع د دوی روغتیا ته زیان رسوي ، مګر ډیری احتمال به دوی د دې څښلو مخه ونیسي.
په حقیقت کې ، د پیشوګانو لپاره په شيدو باندې هیڅ ټاکلی بندیز شتون نلري ، ځکه چې هر بالغ څاروی انزیم ساتي چې د لاکتوز ماتیدو مسؤل دی. او د شيدو په اړه منفي عکس العملونه (په ځانګړي توګه لوڅې پاoolې) په پیشوګانو کې د دې انزایم ټیټ مینځپانګې سره مشاهده کیږي ، او برعکس.
که ستاسو څاروي شیدې ښه هضم کړي ، له دې خوښۍ څخه مه محرومه کوئ ، مګر نرخ یې په لاندې ډول محاسبه کړئ: په 1 کیلو وزن کې 10-15 ملی لیتر.
هغه څوک چې د څارویو له مینو څخه شیدې لرې کولو ته مشوره ورکوي ، یو بل دلیل یې وړاندې کوي - په ځنګل کې ، پیشوګانې دا نه څښي.
مګر موږ باید هیر نکړو چې د ورته څارویو رژیم د دوی موقعیت پورې اړوند د پام وړ بدلونونه راوړي: په مصنوعي شرایطو کې ، دوی د ځنګلي په پرتله مختلف توپیر کوي.
مهم! د پیشو ورکولو وړاندیز ، د غوا د شیدو ، پسونو یا وزو پرځای د منطق پرته ندي. د وزې / پسونو شیدې لږ حساسیت لري ، او که پیشو د غوا غوا د شیدو پروټین ونه زغمي ، دا د ستونزې حل ښه حل دی. لکه څنګه چې د شیدو شوګر لپاره ، دا د وزې په شیدو کې دومره کوچنی ندي - 4.5.. د پرتله کولو لپاره: په غوا کې - 4.6٪ ، په پسونو کې - 4.8..
که تاسو غواړئ چې پیشو ته د شيدو سره پام وکړئ چې دا ښه هضم نه کوي ، یو ځانګړی محصول واخلئ: شیدې د لیټکوز ټیټ تناسب سره ، د ځانګړي ترکیب مطابق تولید شوي. تاسو کولی شئ د شیدو بدیل هم ومومئ ، چیرې چې د شيدو بوره په بشپړه توګه غیرحاضره ده ، مګر دا نزاکت باید اکثرا نه ورکړل شي.
که تاسو هیله لرئ او وخت ولرئ ، خپل موهیتو موزیتو ملشیک د 100 ملی لیتو جوی ، 4 قهوې ربو او 80 ملي لیترو اوبو او متمرکز شیدو مخلوطولو سره چمتو کړئ.
د شیدو لپاره او مقابل کې ټول استدلال
په لویه کچه ، یو ځانګړی فرینژی ارګانیزم چې لیټکوز ردوي کولی شي د شيدو د مخالف په توګه عمل وکړي. که چیرې الرجري او اسهال شتون ونلري ، د غوا له شيدو څخه پیشو یوه بشپړه خوښه او ګټه ده: ویټامینونه ، پروټینونه ، امینو اسیدونه ، لیسیتین ، ارزښتناک او خورا مهم ، متوازن ټریس عناصر.
البته ، دا غوره ده چې پیشو د کلي (فارم) شیدو سره تغذیه کړئ ، مګر ، د دې نشتوالي لپاره ، د هغه نښې محصولات وپیرئ چې تاسو باور پرې کوئ.
د کبانو لپاره د شيدو ګټې
البته ، د ډیری خلکو په ذهنونو کې ، یو معیاري عکس دننه شوی: یو پیشوګانې چې د ساسر څخه شیدې تیروي. پدې حالت کې ، هرڅه د ساینسي لید له نظره سم دي - د زیږون څخه تر یوې میاشتې پورې کوچني بچیان واقعیا شیدو ته اړتیا لري ، مګر یوازې د مور ، پیشو.
دا د غوا یا ګیدۍ سره مساوي نشي کیدی ، ځکه چې د غذایی توکو ترکیب دلته په بشپړه توګه توپیر لري. په خورا قضیو کې ، پیشوګانې د پیشو شیدو لپاره یو ځانګړی بدیل ورکول کیدی شي - دوی دا په وترنري درملتونونو کې پلوري.
د غوا د شيدو سره ، هرڅه خورا ساده دي - دا د خوسکو تغذیه کولو لپاره مناسب دی ، نه د کبانو. او خلک د ورته دلایلو له امله د زیږون څخه د خپلو ماشومانو غوا غوا ته خواړه نه ورکوي.
د ماشوم اخته ماشوم کولی شي شیدې بې برخې کول پیل کړي او د یوې میاشتې په عمر کې ډیر "بالغ" خواړو ته بدل کړي. سربیره پردې ، شیدې ممکن د اړین محصول په توګه ، د دوی له رژیم څخه په بشپړه توګه ورک شي.
ولې بالغ پیشوګانې شيدې ته اړتیا نلري
د "نوي زیږون" عمر څخه وده کول ، د پیشو بدن د دې توان لري چې ساده ساده شکرو ته مات کړي ، ځکه چې دوی د لاکټیس په نوم انزایم تولید ته مخه کوي ، کوم چې د شيدو جذب کولو مسؤلیت لري (او په ځانګړي ډول پدې کې لیکټوز).
په بلیټینګونو کې پاک شوي لیټکوز شکري په کلکه د وینې جریان کې جذب کیږي ، پداسې حال کې چې په لویانو څارویو کې دوی د هاضمي سیسټم کې پاتې کیږي.
د داسې پروسې په وړاندې عکس العمل د پیشو لپاره خورا خوندور ندی - د غیر پروسس شوي محصولاتو تخریب ، د قوي ګاز رامینځته کول ، پړسوب او په پایله کې ، اسهال پیل کیږي.
په ساده ډول واچوئ ، د شیدو څښلو وروسته ، یو څه وروسته ، د رنګه پالتو حتی ممکن تشناب ته هم ونه رسیږي او ملامت به نه وي. د دې لپاره بلی پیشو ورکول او مجاز کول ناممکن دي ، تاسو یوازې باید په یاد ولرئ چې شیدې د هغه د بدن لپاره متضاد دی.
"که تاسو نشئ کولی ، مګر واقعیا غواړئ ..."
البته ، د شیدو له څښلو وروسته هره پیشو به یوازې ورته عکس العمل تجربه نکړي. ځینې څاروي په آرامۍ سره شیدې څښي ، او هیڅ ښکاره پایلې نلري. ریښتیا ، په روښانه توګه ډاډه اوسئ چې د پیشو دننه څه پیښیږي لاهم ناممکن دي. په غیر واضح ډول ، دا یوازې دا استدلال کیدی شي چې کیسین او په هغې کې موجود پروتینونه د حساسیت لامل کیدی شي.
ترټولو خوندي انتخاب د لاکټوز - پرته شیدو اخیستل شوي. مګر ، که بلی دمخه خپل ځان د "لبنیاتو اجزاو په وړاندې مقاومت" په توګه رامینځته کړی وي ، نو تاسو کولی شئ دا د وخت په وخت کې یوازې د یوې کڅوړې شیدو سره خراب کړئ ، په هیڅ حالت کې چې دا ورځنی دود بدل نه کړئ.
سربیره پردې ، په شیدو کې اوبه نشته ، مګر ډیری کالوری شتون لري ، او د دې منظم کارول کولی شي د چاقۍ لامل شي. مګر په څښاک کې د اوبو شتون ، په ځانګړي توګه د شيدو څښلو وروسته ، د څارویو روغتیا لپاره مهم دی.
خوښول یې مه هیروئ، خپل نظرونه ولیکئ او زموږ چینل کې ګډون وکړئ. زموږ لپاره به دا د نوي توکو خوشې کولو لپاره خورا ښه ملاتړ وي!
زموږ هم ولولئسایټ! دلته په زړه پوري او معلوماتي مقالې شتون لري!
پیشوګانې شيدې ته اړتیا لري؟
هیڅ څوک د انسان بدن لپاره د غوا غوا د شيدو ګټې نه شخړې کوي. مګر شاوخوا که چیرې پیشوګانې شیدو ته اړتیا لري ، د وترنریانو او پیشو مالکینو ترمینځ ګرم بحث شتون لري. دې پوښتنې ته دقیق ځواب نشته.
لاهم د وترنریانو او پیشو مالکینو ترمینځ هیڅ موافقه نده شوې چې ایا د دوی څاروي شیدو ته اړتیا لري که نه
د شیدو مصرف په یو بالغ بلی باندې څه ډول تاثیر کوي؟
له یوې خوا ، دا محصول خورا لوی ګټورونه لري:
- لاکتوز او کیسین ،
- غوړ اسید ،
- انزایمونه
- د مالیکولر وزن ټیټ پروټینونه
- ویټامینونه (A، D، E، K، C، B1، B2)،
- معدنيات (Ca ، K ، Cl ، Na ، Mg ، F ، او نور) ،
- امينو اسيدونه ، اوداسې نور.
دا ټول توکي ګټور او په بشپړ ډول د بدلیدو وړ ندي. د ښه کولیسټرول ، لیسیټین ، او همدارنګه د ویټامین ډي او A پرته هیڅ ارګانیزم په نورمال ډول فعالیت نشي کولی ، ځکه چې دوی د هورمونل کچو جوړولو کې برخه اخلي ، د کوټ او پوټکي حالت باندې تاثیر کوي.
شیدی د خوراکی توکیو لوی مقدار لری
مګر له بل پلوه ، په ځنګل کې ، پیشوګانې د دوی په رژیم کې د لبنیاتو برخې پرته عالي احساس کوي ، پرته له دې ، البته ، د خپل ژوند په لومړیو اونیو کې د مور - پیشو شیدو لپاره. نه یوازې دا ، لکه څنګه چې معلومه شوه ، په ډیری بالغ پیشوګانو او پیشوګانو کې ، لاکټوز (چې کله ناکله د شیدو شوګر بلل کیږي) ، چې د بورینکي څخه په محصول کې شتون لري ، په ساده ډول د هاضمي سیسټم لخوا جذب نه کیږي.
په کوچني بلیونو کې ، د 11-212 اونۍ عمر پورې ، بدن لاکسیټ تولیدوي ، یو انزایم دی چې د شیدو شوګر ماتوي. لکه څنګه چې دوی لویږي ، د دې انزایم تولید ټیټ کیږي (او په ځینو افرادو کې دا په بشپړ ډول ودریږي) ، د لیټکوز عدم برداشت لامل کیږي (هایپولیکټوسیا). دا عموما د څاروی ، اسهال ، خولې کول ، د ګاز رامینځته کیدلو او نورو ناخوالو نښو کې د هاضمي سیستم ناڅاپي څرګندیږي.
ډیری پیشوګانې له شيدو څخه اسهال اخلي
د پلورنځیو محصولاتو پلور پلورنځیو کې ، او همدارنګه په لوی سپرمارکیټونو کې ، تاسو کولی شئ د لبنیاتو محصولات د ټیټ یا هیڅ لاکټوز مینځپانګې سره ومومئ. دا ډول شیدې د طبیعي ټولو مغذي ملکیت ساتي ، مګر د دې کارونې څخه په څارویو کې د ناخوالو پایلو لامل نه کیږي.
د لیټکوز نه پاک شیدې په پلور کې موندل کیدی شي.
سربیره پردې ، شیدې د اضافه غوړ مینځپانګه لري (په 100 g کې 62 kcal څخه) ، چې د پیشوګانو لپاره په بشپړ ډول د نه منلو وړ دی. د غیر متوازن رژیم په پایله کې ، بې نظمه څاروی ، په ځانګړي توګه جوړ شوي یا نسب شوي ، کولی شي وزن ترلاسه کړي.
د شيدو ډیر مصرف کولی شي د وزن د زیاتوالي لامل شي.
تاسو کولی شئ ومومئ چې ستاسو څاروی د هغه د غوړ حالت سره شيدې نه زغمي. که چیرې دا مایع وي ، نو لیکتوز د دوی لخوا جذب ندي. د رژیم انزایم ناکافي مقدار کولی شي په بلی کې د ګاز ډیر رامینځته کیدو او رامینځته کیدو المل شي ، کوم چې د هغې ډیری ناخوښۍ دقیقې او رنځ لامل کیږي.
د شيدو له بد بوی څخه ، پیشو ممکن د پړسوب تجربه کړي ، کوم چې هغه د شدید رنځ لامل کیږي
د وترنري کلینیک کې ، تاسو کولی شئ د شیدو تولیداتو ته د زغم او الرجی نشتوالي په اړه ځانګړي تحلیل ورکړئ.
ولې ځینې پیشوګانې په هر مقدار کې شيدې څښي
ټول ژوندي موجودات توپیر لري او پیشوګانې پدې قانون کې استثنا ندي. له دوی څخه ځینې په بشپړ ډول آرامۍ او خورا خوښۍ سره د سپینې لوړ کالوري مایع جذبوي ، پرته له کوم تکلیف تجربه او د چاقۍ ستونزې ولري. دا پدې مانا ده چې د دوی په بدن کې لیټاس په منظم ډول په مناسب مقدار کې تولید کیږي ، د شیدو شوګر بشپړ جذبولو کې مرسته کوي.
ځینې پیشوګانې غیر محدود شیدې څښي.
دا یوازې د مور طبیعت په حکمت باندې تکیه کولو ته پاتې کیږي: که ستاسو پیشو خپله روغي او روغتیا ته له تعصب پرته شيدې وڅښي ، نو د هغه عاقل بدن له هغه څخه یو څه ګټور استخراجوي.
زموږ پیشو د ډیر ځوان عمر څخه شیدی نه څښي. موږ هڅه وکړه چې هغې ته مختلف ډولونه ورکړو. په پیل کې ، هغه د اوږدې مودې ذخیره کولو لپاره یوازې ځانګړي ماشوم تعقیم شوي شید وڅښل. مګر بیا هغې انکار وکړ. په ښکاره ډول ، حيوان پخپله په شعوري ډول هغه څه احساس کوي چې ورته اړتیا وي ، او پرته لدې چې ترسره یې اسانه وي.
د کب د شيدو
نوی زیږیدلی ماشوم ماشوم شیدو ته اړتیا لري. طبیعت د امی بلی د شیدو په ب theه خپل مثالی ډول چمتو کوي. مګر بیلابیل ناڅاپي حالتونه شتون لري کله چې ماشوم د مور د ناڅاپي زیان له امله یا په نرسنګ بلی کې د تی لرونکي غدود د کومې ناروغۍ شتون له امله له لاسه ورکوي. شاید کیټانګ یوازې په سړک کې اخیستل شوی و ، او هغه تراوسه په خپلواکه توګه ډوډۍ نه زده کړې.
دا پیښ کیدی شي چې پیشوګانې د مور له شیدو پرته پاتې وي
که تاسو د شیدو بله سرچینه ونه موندئ (پیشو نرس) ، نو تاسو باید د دې لپاره د بدیل په لټه کې شئ. د غوا شيدې تر ټولو ارزانه دي ، مګر دا د خوسکو لپاره جوړ شوی دی. دا محصول د کبانو لپاره خورا مناسب نه دی ، ځکه چې دا خورا غوړ او دروند دی. د غوا څخه شیدې د یو کوچني کوچني ژوندی موجود لخوا خورا ډیر خراب کیږي ، او له همدې امله دا د هغه لپاره کم تغذیه کیږي.
پدې برخه کې ، د وزې شیدې غوره دي ، ځکه چې غوړ او پروټین د کب د هضم سیسټم لخوا غوره منل شوي دي. مګر د دې د لوړې غوړ مینځپانګې له امله ، دا باید د جوش شوي اوبو سره په نیمایي کې ککړ شي.
ټول شیدو په ترکیب کې بشپړ توپیر لري
په امیندواره (امیندواره) غوا کې ، د ښځینه هورمونونو (ایسټروجینز) کچه لوړه شوې ، چې ډیر مقدار یې د شيدو ورکولو پر مهال خوشې کیږي. سربیره پردې ، ډیری غواګانې د انټي بیوټیکونو او نورو اضافو سره بډای شوي صنعتي ګډ تغذیه ورکړل شوي. په کرنه کې د آفت وژونکو کارول د غوایانو په شيدو کې د دې غیر محفوظ موادو څرګندیدو لامل کیږي چې په وچه واښه کې تغذیه کوي.
که چیرې دا پیښ شوي چې پیشو د دې توان نلري چې له مور څخه خواړه وخوري ، نو غوره به وي چې د پیشو شیدو بدیل وکاروئ. که څه هم دا محصول طبیعي ندی ، د دې کیمیاوي ترکیب د ریښتیني پیشو شیدو ته څومره چې ممکن وي نږدې وي او د کوچني کینچیو لخوا ښه جذب شوي.
پیشوګانې کولی شي د پیشو د شيدو لپاره بدیل شي ، د کوم جوړښت څومره چې امکان لري طبیعي ته نږدې وي
زموږ لومړۍ پیشو ډیره ځانګړې مینه نه وه. هغه خپل لومړی اولاد په بشپړ ډول له پامه غورځولی. د هغې لپاره جوړ شوي ځنګل کې ، هغه نه غوښتل او کټګورۍ ، البته ، خواړه یې ندي رسولي. د وږې کوچنۍ مخلوقات خوړل په ما کې د سخت احساس احساس پیدا کړ ، او ما هڅه وکړه چې دوی د پایپټ څخه د غوا غوا ته اوبه ورکړم (پدې وخت کې د ځانګړي پیشو نپل او بوتلونه لاهم ندي ایجاد شوي). مګر نظر بریالی نه و ، ځکه چې کوچنيان د څښلو څرنګوالی نه پوهیږي ، دوی اړ دي چې وباسي. ما باید غفلت لرونکې مور ونیوله او په زوره یې هغه خپل اولاد ته نږدې کړم. په لومړي سر کې هغې مقاومت وکړ ، او بیا یې ځان نرم کړ او نږدې کامل مور شوه. لږترلږه ، د هغې د بچیو پټولو په شرایطو کې ، هغه مساوي نه درلوده.
ویډیو: هغه څه چې د پیشوګانو لپاره کیفیر ګټور دی
کله چې پیشو د شيدو محصولاتو سره خواړه ورکوئ ، اعتدال او احتیاط باید مشاهده شي. حتی کیفیر په اونۍ کې له 2-3 څخه ډیر ځله غوره ته درملنه کیږي.
د څارویو ارګانیزم د سوکروز د هضم لپاره مناسب ندي ، نو له همدې امله ، دا ناشونې ده چې د شین خوږو او خوږو شیدو تغذیه کړئ ، لکه د جوسو پنیر ، د میوو شحمو او نور خواږه خواږه. دا ډول ښه والی خورا ډیر منفي د ځيګر او Pancreas فعالیت باندې تاثیر کوي.
ډیری پیشوګانې آیس کریم او خواږه میوه جات خوښوي ، مګر تاسو نشئ کولی دوی ته خواږه ورکړئ.
ایا لبنیات د پیشوګانو خواړو سره برابر دي؟
د پیشوګانو لپاره چمتو شوي صنعتي خواړه ، دواړه لوند او وچ ، دمخه یو بشپړ متوازن رژیم دی او د څارویو بشپړ ژوند لپاره د اړتیا وړ موادو ټوله لړۍ لري. که چیرې پیشوګانې یوازې د پیشو پیشه خواړه وخوري ، نو هغه د پام وړ کلسیم لاسته راوړي ، په بیله بیا ټول اړین توکي او ویټامینونه.
د پیشو خواړو سربیره ، یوازې اوبه کیدی شي
د دې ډول رژیم لپاره لازمي اضافه کول یوازې پاکې اوبه دي.
دا د موازي تیار شوي خواړو او لبنیاتو محصولاتو سره د لوبیدو لپاره سخته برخمنه ده ، ځکه چې دا د ځګر ناروغیو پراختیا او په پښتورګو او کڅوړه (urolithiasis) کې د مختلف سختو زیرمو څرګندیدو سره ډک دی.
د شيدو او شيدو محصولاتو تغذيه کولو په اړه د وترنريانو او پيشو مالکينو کتنه
څښتن د کوچني ماشومانو ، کبانو ، کوچنيانو ، او نورو لپاره شیدې رامینځته کړې. د شيدو هضمولو لپاره ، تاسو باید په کولمو او معدې کې ځانګړي باکتریا لرئ چې دا دنده ترسره کوي! زه یو ځل د احصایو په لوستلو سره خورا حیران وم چې 70. له 100 لویانو څخه اوس نور شیده نشی څښلی! او دا رنځپوهنه نده ، مګر یو نورم دی ، باکتریاوې ، لکه څنګه چې وې ، باید د عمر سره ورک شي .. مګر دا باید پیښ نه شي ، نو هرڅوک چې دا هضم کولی شي دا روغتیا ته څښلی شي !! دلته د کیلسیم او نورو ګټورو مادو یو غر دی! او هرڅوک چې دا هضم نکړي ، کولی شي د جوار د شيدو محصولات ، جوی ، کیفیر او داسې نور وڅښي ... دا په خلکو او حیواناتو دواړو تطبیق کیږي !! که بلی خواږه د شيدو څخه اسهال سره رنځ ونلري ، نو لږترلږه باید وڅښئ !! او بیا د کیفیر سره پام وکړئ! ځوان بدن واقعیا کې د ودې او قوي هډوکو لپاره کلسیم ته اړتیا لري !!
د لوشاکوشینا مور
http://www.catgallery.ru/forums/index.php؟showtopic=8478
زه زما پیشوګانو ته د لبنياتو محصولات ، کریم 10 "" د کلي کور "او په وخت سره د وزو شیدو 2.5 fer تخم شوي پخه شوي شید ورکوم.
آسیا
http://mauforum.ru/viewtopic.php؟p=605779
پیشوګانې د لبنیاتو محصولاتو طبیعي خواړو ته اړتیا لري. مګر دا اړتیا نلري شیدې وي. ښه کوټیج پنیر ، د کم غوړ کیفیر ، جوت. یو بالغ پیشو ممکن له شيدو څخه اسهال ولري. که چیرې دا مشاهده نه شي ، نو د کڅوړې شیدو د کب نیولو څخه ارزښت نلري. په شخصي توګه ، زما پیشو شیدو ته کیفر ته ترجیح ورکوي - او تاسو نشئ کولی ورسره بحث وکړئ. د لبنیاتو نور محصولات وړاندیز کړئ ، اجازه راکړئ چې غوره یې کړئ. مګر دا یوازې دی که تاسو پریکړ ته د دې لیږدولو پریکړه ونکړئ. خواړه ، چیرې چې د شيدو په شکل کې ضمیمه کولی شي د مغذي توکو ناانډولۍ لامل شي.
میرمن
http://forum.33cats.ru/index.php؟topic=44.0
د لبنیاتو محصولات باید د غوښې سره مخلوط نه شي ، د خپلواکه تغذیه په توګه ورکړل شوي ، سپارښتنه کیږي چې یوازې سبزیجات ، حبوبات ، هګۍ سره ګډ کړئ. د پایلې په توګه ، موږ د ILC تغذیه کولو لپاره عموما منل شوي وړاندیزونه ترلاسه کوو: د یو بالغ څاروي لپاره د خوږو شیدو محصولاتو ورځنی نورم 40-80 g د غوړ مینځپانګه له 9٪ څخه زیاته نه ده؛ د غوښې محصولاتو تغذیه کولو ترمینځ وخت نږدې 4 ساعته دی
کامدیډ
http://www.britishcat.ru/forumnew/printthread.php؟t=11049&pp=40
تجربه مثبته ده ، مګر موږ اکثرا د 3.5 H HYLA UHT شیدې کاروو ، لږ ځله 1.5 and او ځینې وختونه د پیشو په غوښتنه (موږ سایبریان یو) د لیټکوز نه پاک شید والیو زیرو لیټکوز 1.5٪. خوند یو څه خوږ دی ، مګر دا لګښت دی ځکه چې “شیدو ته د لاکټیس انزایم اضافه شوی ، د شيدو شوګر (لیکتوز) 80 80 by ټیټوي ، i.e. د اسانه هضم وړ ساده شوگر - ګلوکوز او ګالیکټوز هایډرولائز شوي دي. " موږ دا پخپله د تغذیه لپاره کاروو موږ "د عادي شيدو هضمیت لرو." په دوره یي ډول ، زه د پیشو یوګرټ اسیدوفیلیک طبیعي HYLA او کرډ HYLA 0.3 give هم ټول تولید والیو ورکړم. د دې تولید د لبنیاتو محصولاتو لپاره مايع سټول او د پیشو ډول د جوړولو مخه نیسي. مخکې لدې ، دوی د وزې د شيدو سره ډیر ځورول شوي وو ، او معمول شی هغه حتی د څښلو څخه انکار کړی تر هغه چې پریکړه یې ورسره نه وي کړې ځکه چې HYLA د ځان لپاره پیرودلی.
میری_می
http://mauforum.ru/viewtopic.php؟f=133&t=15549&sid=76b351ad89172528700fa9fc5fab35cf&start=10
یو پیشوګانې چې د خپلې مور څخه ځړول شوي (او دوی باید تر 2 میاشتو پورې نورمال پرمختګ لپاره وخوري ، او د غوا شيدې به د پیشو شيدې نه بدلوي) ، دا غوره ده چې شیدې ورکړو ، مګر د شیدو محصولات پرته له بوره او هر ډول اضافه کونکي: کیفیر ، نټور. یوګوټ ، کاټیج پنیر (په غوره توګه نرم ، نو دا چې غوړ کولی شي) ، تاسو کولی شئ خام یا جوش شوي چرګ یا هګۍ یا په ټوله ب quه هګۍ په اونۍ کې 1-2 ځله (په اونۍ کې 3-6 ځله) اضافه کړئ.
جیسمین
http://forum.bolen-kot.net.ru/index.php؟showtopic=12824
دلته د پیشو د شيدو يو بيلګیال دی. د کورس انابولیک نه ، مګر پیشوګانې د کبانو د دې مخلوط سره تغذیه کیږي. 100 جی کریم ، 1 د چرګ یو ژیړ ، د چاقو یا ګلوکوز په غوټه کې شات 5.. دا مخلوط بلی کبانو او پیشو ته ورکول کیږي ، که اړین وي. ما کار کاوه او هیڅ ستونزه مې نه وه لیدلې. بل ینالاګ د اوزو شيدې دي. یوازې بشپړ او خورا غوړ ندی. بله لاره شتون لري: رائل کینین - د وچو شیدو مخلوط. په بشپړه توګه تطبیق شوی او د کبانو لپاره غوره خواړه تر یوې میاشتې پورې لا نه دي لیدل شوي. دا ټول ګډوډي ښه ده کله چې پیشوګانې مور او شیدې نلري. او داسې ، ښه ، پرته له دې چې زه وغواړم. يا په انګړ کې يو وزې شتون لري. په حقیقت کې ، دوی اړتیا لري چې له رحم څخه یو څه زده کړي. په اوبو ندی 🙂 زه یو له شپږو یتیمانو څخه یم چې واقعیا یې نه تیښتی. د ساسر څنډه وباسئ او بس.
ویلیکو
https://forums.zooclub.ru/archive/index.php؟t-96653.html
زه دا هم اضافه کولی شم چې پیشو خورا کاسټیک ګاسټریک جوس لري ، دا کوچني هډوکي تحلیلوي (که بلی ، د مثال په توګه ، ټول موږک وخوري) او شیدې ، معدې کې راښکته کیږي ، سمدلاسه د کاټیج پنیر سختو ټوټو بدلوي ، کوم چې هضم یې اوږد او مشکل دی. له همدې امله اسهال دی. په ځینو پیشوګانو ، په ځانګړي توګه زړو کې ، کولمې نشي کولی د شيدو بوره له شیدو څخه جلا کړي او په پایله کې یې بیا اسهال شي. په عموم کې ، د غوا شیدې د پیشو له شيدو څخه په ترکیب کې توپیر لري ، له همدې امله بلی پیشوګانې اسهال لري.
نایډا
https://www.zoovet.ru/forum/؟tid=35&tem=286893
ویډیو: ایا پیشو شیدو ته اړتیا لري؟
پیشوګانو ته شيدې ورکول منع نه دي ، په دې شرط چې د هاضمي ستونزو په ب theه هیڅ منفي پایلې ونه لري. مګر په هیڅ حالت کې یو څوک نشي کولی د لبنیاتو او خواږو شیدو محصولاتو کې برخه واخلي ، ځکه چې دا ډول تغذیه نشي کولی په بشپړ ډول نورمال پروټین خواړه ځای په ځای کړي. دا مه هېروئ چې پیشوګانې لاهم ښکار دي ، که څه هم په کورني حالت کې.
د کبانو شيدو
د لږترلږه 2 میاشتو لپاره ، د پیشوګانو اصلي خواړه د مور شيدې دي. دا د ژور ودې او پرمختګ لپاره اړین ټول عناصر لري ، د ماشوم بدن لپاره معافیت چمتو کوي.
که د کوم دلیل لپاره پیشوګانې د مور له شیدو پرته پاتې وي ، د بدیل یوازینۍ بشپړه سرچینه یوازې ځانګړي وچ مکسونه کیدی شي چې په ځانګړو پالتو سیلونونو کې پلورل شوي. د مثال په توګه ، بیفار کیټي-شیدې یا د رائل کینین بباکیټ شیدو.
د مور شیدو لپاره د ځانګړو بدیلونو په نشتوالي کې ، تاسو کولی شئ په لنډ ډول د کوچني ماشوم فارمول یا د وزې شیدو ورکړئ. د ټولې غوا شیدې یو مناسب او مناسب بدیل ندی او کولی شي ماشوم ته زیان ورسوي.
دا مشروبات په اصل کې د خوړو د تغذیه کولو لپاره د طبیعت لخوا رامینځته شوی و. د دې حقیقت سربیره چې دا خورا ګټور مادې او امینو اسیدونه لري ، دا برخې هم لري چې د پیشو د بدن لپاره ندي.
د غوا د شيدو پروټینونه د بلی د شیطانانو لخوا خورا لږ جذب شوي. سربیره پردې ، د پلور شیدې د غواګانو څخه ترلاسه شوي ، د هغې فیډ د صنعتي مرکب فیډونو پراساس دی ، نو په څښاک کې د آفت وژونکو او انټي بیوټیکونو مینځپانګه به خورا لوړه وي.
د غوا په شيدو کې د پیشو بدن لپاره د جواز نورمونو څخه ډیر لوړ او د لاکتوز سره کیسین. دوی د کوچني کوچني کوچنيانو لخوا هم په سمه توګه هضم شوي ندي.
د وزې شیدې ، که څه هم دا دومره بشپړ بدیل ندی ، لکه څنګه چې د مور شيدې ، په ترکیب کې ورته ډیر نږدې دی. د غوړ مینځپانګې کمولو لپاره دا یوازې په مطلوب اوبو سره ککړ کول مطلوب دي.
کله چې د پالتو پلورنځي څخه د میندې پیشو شیدو لپاره ځانګړي بدیل پیرود کړئ ، لاندې باید په پام کې ونیول شي:
- د تولید کونکي نښه. دا مشوره ورکول کیږي چې یوازې هغه څوک غوره کړئ چې د وترنریانو او د پیشو خواړو تغذیه کونکو ښه بیاکتنه ولري.
- د نسل غوایی. د مثال په توګه ، مین کوینز ، پسیسیبوب ، ځینې نور ډولونه ډیر لوړ کالوري خواړو ته اړتیا لري.
- د مخلوط غوړ مینځپانګه. په واقعیت کې ، دا باید د 9٪ څخه ډیر نه وي.
که بلی خواږه په مصنوعي تغذیه کې وي ، د یوې میاشتې وروسته تاسو کولی شئ ورو ورو د هغې مینو کې د غوښې خالص معرفي کړئ ، د 2-3 میاشتو لخوا ، شید باید نور د ماشوم ورځني رژیم کې اصلي خواړه نشي.
او د شپږو میاشتو په واسطه ، دا څښاک باید په بشپړ ډول د کټ مټ خواړو څخه لرې شي یا د بل محصول سره ځای په ځای شي ، د مثال په توګه ، کیفیر ، ځکه چې پیشوګانې لویږي او د شیدو شوګر جذبولو وړتیا له لاسه ورکوي.
د پیشو په رژیم کې د شيدو ډولونه
د شيدو خورا مشهور ډولونه چې مالکین یې کولی شي خپل څاروي وړاندیز کړي د غوا او وزې دي.
د دوی پرتله کونکي ترکیب په جدول کې ورکړل شوی.
د دې حقیقت سره سره چې د وزې شیدو د غوړ مینځپانګه لوړه ده ، د دې ترکیب اساسا د انسان او پیشو شیدو ته ورته دی ، دا ډیر پروټینونه ، مایکرو او میکرو عناصر لري ، او لوړه کالوری لري. پدې حالت کې ، په عملي توګه هیڅ الفا لیپیس شتون نلري ، کوم چې د غوړ زیرمو رامینځته کیدو لامل کیږي.
له همدې امله د اوزو شيدې د غوا په پرتله د څارویو په تغذیه کې خورا غوره دي:
- هضم کول اسانه دي
- ډیر لیټوبوباسیلی او بیفیدوباکټیریا لری چی د هاضمی او هاضمی فعالیت ښه کوی ،
- hypoallergenic ، ځکه چې پدې کې هیڅ پروټین نشته ،
- لږترلږه لیکتوز مینځپانګه ،
- ډیری ویټامینونه او منرالونه.
ایا شیدو د بالغ بالغ په رژیم کې د منلو وړ دی - ګټه یا زیان
وترنریانو او تغذیه کارانو لارښوونه وکړه چې د پیشو له رژیم څخه د 6 میاشتو څخه شیدې لرې کړي ، او ځینې ماهرین وړاندیز کوي چې دا کار دمخه وکړي - دمخه په 4 میاشتو کې.
دا د دې حقیقت له امله دی چې دا محصول په لوی غلظت کې ځانګړی عنصر لري - د شیدو شوګر. د دې کفایت د انزیم لاکتوز تر اغیز لاندې د پیشو په بدن کې ترسره کیږي.
د هر تی لرونکي بدن دا په ماشومتوب او ماشومتوب کې خورا ډیر تولیدوي او په عملي ډول یې د ځوانۍ عمر کې نه تولیدوي.
د بالغ ماشوم پیشو د شيدو سره تغذیه کول ، په ځانګړي توګه د غوا شيدې ، د معدې ټیټ غلطۍ ده ، د ډیسیپټیک نښو پیښې - التهابي ، التهاب ، اسهال.
دا تیوري د نږدې ټولو کارپوهانو لخوا تایید شوې - د محصول رد کول په ډیری افرادو کې پیښیږي ، مګر مقرراتو کې استثناوې شتون لري.
ځینې څاروي ، په ځوانۍ او حتی زوړ عمر کې ، د بدن د مناسب فعالیت لپاره پرته له کومې پایلې څخه د شيدو څښل خوند اخلي. دا د ځانګړو اشخاصو انفرادي ځانګړتیاو له امله دی. نو دا د دوی په بدن کې دی چې لاهم ډیر لیکتوز تولید کیږي او د شيدو شکرو ماتول بریالي دي.
ټول بالغ څاروي د شیدو خوند خوښوي ، مګر ډیری مطالعاتو تایید کړې چې دا پالتو ته هیڅ ګټه نه رسوي.ځینې پیشوګانې ، حتی د ډیسیپټیک نښو نشتوالي کې ، ممکن د الرجیک عکس العمل رامینځته کړي کله چې دوی ته شيدې ورکوي.
په دې توګه ، د پیشوګانو په تغذیه کې د غواو شيدې غیر ضروري کیدو په اړه د ځینې ساینس پوهانو ټینګار سره سره ، ډیری ماهرینو دا محصول زیان رسونکی او د بالغ پالتو په رژیم کې د نه منلو وړ پیژندلی دی:
- د لوړ کالوري شیدو کولی شي په بدن کې عدم توازن لامل شي او په نهایت کې د چاقۍ لامل شي.
- د کیسین او لیکتوز لوړ مینځپانګه اجازه نه ورکوي چې محصول په بشپړ ډول جذب شي.
- د عناصرو خورا لوړه غلظت د بالغ څاروي په رژیم کې د منلو وړ ندي د الرجی وده کې مرسته کوي.
- د شيدو شکرو ته د بلی نه زغمل د هاضمې ، پاړسوب ، خولې ، هضم ، د اسهال او ډیهایډریشن لامل کیږي.
د وچو شیدو مطابقت
بله مسله چې د څارویو مالکینو ته اندیښنه لري چې شيدې خوري د وچ مخلوط سره د دې مطابقت دی.
د چمتو شوي صنعتي تغذیه یو بشپړ متوازن محصول دی چې ټول اړین عناصر لري ، او اړتیا نلري چې دا پیشو ته د شيدو سره وینځئ.
د شیدو او وچ مرکباتو په یوځل مصرف سره ، د پیشوګانو په بدن کې د خوراکي توکیو او ټریس عناصرو ډیرې څرګندیږي ، کوم چې د کڅوړې او پښتورګو په دیوالونو کې د زیرمو په ب settleه تنظیم کوي ، چې د urolithiasis پرمختګ لامل کیږي. ځیګر هم زیانمن کیږي ، ځکه چې د بدن دغه محافظوي خنډ له سلیج څخه ډک شوی. دا محصول په ځانګړي ډول د کاسټریټ پیشوګانو او نس ناستې میرمنو لپاره خطرناک دی.
کورني څاروي باید یوازې پاک اوبو سره ومینځل شي.
د غوا شيدې ، که څه هم د پیشوګانو ، اوزو شيدو لپاره لږ خطرناک سره ځای په ځای شوي ، د طبیعي تغذیې یو عنصر دی ، او دا د وچ صنعتي تغذیه سره مخلوط کول ، د وترنریانو په وینا ، د منلو وړ ندي.
د شيدو ځای په ځای کولو کې لبنیاتو سره
که بلی د شیدو مینه وال وي او طبیعي رژیم کې وي ، نو غوره به وي چې دا محصول ورو - ورو د خواږو شیدو مینو سره ځای په ځای کړئ.
کیفیر ، جوش شوي شیدې ، او طبیعي یوګرټ نه یوازې د شیدو شکرو نه لري ، بلکه د لیټیک اسید بکتیریا سره هم بډای دي ، کوم چې په بشپړ ډول د پیشو د هضم سیسټم هضم او فعالیت باندې ګټور اغیزه لري.
پدې محصولاتو کې هیڅ لیټکوز شتون نلري ، دا هغه دی چې د تخمر په جریان کې په لیټیک اسید بدل شي.
د تخم شوي شیدو محصولاتو مختلف ډوله کارولو سره ، تاسو کولی شئ په پالتو کې د کولمو سره ستونزې تنظیم او ختم کړئ. نو ، د مثال په توګه ، د منظم قبض په حالت کې ، تازه به مرسته وکړي ، او د اسهال سره - "زوړ" (دوه ورځې) کیفیر.
تاسو کولی شئ پیشو او شیدو د لاکتوز پرته یا د ټیټ مینځپانګې سره وړاندې کړئ ، مګر معمولا دا ډول محصولات په پالتو کې د خوښۍ لامل نه کیږي.
د کیفیر غوره کول ، او غوره توب د بایوکیفیر یا تخم شوي پخه شوي شیدو ، دا د دوی د غوړ مینځپانګې ته د پاملرنې ارزښت لري. دا باید لوړه نه وي. له همدې امله تاسو باید ډیری وختونه د پیشو لوړې کالوری کاټیج پنیر یا پنیر ، او په ځانګړي توګه خواږه کریم وړاندیز ونه کړئ.
دا د منلو وړ ندي چې ستاسو پالتو ته د خوږ جوګو او کاټیج پنیر سره خواړه ورکړئ چې ډیری سوکروز پکې لري. بوره د انسان پیشو جدول یو بل زیانمنونکی او خطرناک محصول دی.
نظرونه
- هیڅ نظر نشته
دوی غوښتل چې مارسیل ویده کړي ، مګر د مورکوش په استوګنځي کې داوطلبانو هغه وژغوره او هغه یې نوی کور وموند.
Euthanasia څه شی دی؟ څنګه روان دی؟ ایا دا انسان دی؟ خواږه د درملو په مرسته د څاروی قصدي وژنه ده. دې ته د خواشینۍ نوم ورکوي ، خلک هڅه کوي کونجونه نرم کړي او خپل وجدان راکم کړي.
کورني پیشو خورا ډیر شیان لري ، مګر البته د دوی خورا خوندور ، البته ، د هغې سړي پورې اړه لري: تاسو اړتیا لرئ له هغه څخه کار واخلئ ، له سختې ورځې وروسته یې په مینه کې ارام کړئ ، د هغه د ورځې وختونو په اړه وغږیږئ ، هغه د آرام آرامۍ سره راوباسئ ، او د سهار ناڅاپي لپاره راپاڅئ. مګر څه که تاسو راپاڅیږئ ، په نرم لاس ، میو سره دې وتړئ ، خپله لمده ناک په ګال باندې واچوئ ، او سړی لا هم نه ویښ کیږي؟
زه یو رضاکار یم زه لږترلږه له دریو کلونو راهیسې د بې کوره څارویو ستونزې سره مخ یم. داوطلب ډیر معمولي ندي. بدبختانه ، زه شاید ډیر لږ د زړه ور او زړورو خلکو په ډله کې ولیږم چې ما هره ورځ سجده کوي ، څوک چې څاروي نیسي ، تطبیق کوي ، چلند کوي او څارنه کوي. زما کار ماته اجازه نه راکوي په فزیکي توګه چیرې چې زه غواړم. د دې معنی دا نده چې زه د څارویو اداره کولو څرنګوالی نه پوهیږم ، پدې معنی ندي چې ما هیڅکله ناروغ ، بېوزله ، ناخوښه نه دی لیدلی. لیدل او په دوامداره توګه ګورئ. مګر زه یو څه مختلف "مشن" لرم.
پیر - لمر: 09:00 - 21:00
پرته له ورځې رخصتي او وقفې
سلام
LLC ویت - ماهر, تردې وروسته د چاپ حق، د عمومي رییس لخوا نمایندګي کیاناوا الینا سرجیویناپر بنسټ عمل کول د منشور، دغه تړون په ګوته کوي (له دې وروسته - تړون) هر هغه چا ته چې لاندې شرایطو باندې موافقې ته چمتو کیدو ته چمتووالی ښودلی وي (له دې وروسته - کارن).
دا تړون ، د هنر 2 پراګراف سره سم. د روسیې فدراسیون مدني قانون 437 ، عامه وړاندیز دی ، د شرایطو منل (منل) چې له مخې یې د تړونونو لخوا چمتو شوي عملونو کمیسیون دی.
1. تعریفونه
1.1. د تړون شرایط د کاپي حق لرونکي او کارونکي تر مینځ اړیکې اداره کوي او لاندې تعریفونه لري:
1.1.1. وړاندیز - دا سند (تړون) د انټرنیټ سایټ په پته په انټرنیټ خپور شوی.
1.1.2. منل - د تړون په 1.1 فقره کې د ټاکل شویو کړنو د پلي کولو له لارې د وړاندیز بشپړه او غیر مشروطه قبولیت.
1.1.3. د چاپ حق - قانوني اداره (د ګوند نوم) چې وړاندیز یې ورکړ.
1.1.4. کارن - یو قانوني یا وړ طبیعي سړی څوک چې په وړاندیز کې د شرایطو په منلو سره تړون لاسلیک کړی.
1.1.5. ویب پاه - د ویب پا pagesو سیټ چې په مجازي سرور کې کوربه شوی او د انټرنیټ سایټ پته په انټرنیټ کې موقعیت لري یو واحد جوړښت رامینځته کوي (له دې وروسته د سایټ په توګه ورته راجع کیږي).
1.1.6. مینځپانګه - په سایټ کې متن ، ګرافیک ، آډیو ویژول (ویډیو) فارمیټونو کې وړاندې شوي معلومات ، کوم چې د دې مینځپانګه ده. د سایټ مینځپانګه په اصلي - کارونکي ، او مرستندویه - اداري کې توزیع شوې ، کوم چې د سایټ د کارولو اسانتیا لپاره کاپي حق لرونکی رامینځته کوي ، په شمول د سایټ انٹرفیس.
1.1.7. ساده (غیر خصوصی) جواز - د کارونکي غیر اختصاص حق چې د تړون په 1.1 فقره کې د مشخص فکري فعالیت پایله وکاروي ، حق لرونکی د نورو اشخاصو ته د جواز ورکولو حق ورکوي.
2. د تړون موضوع
2.1. دا تړون د فکری فعالیت پایلو کارولو شرایط او پروسیژر ټاکي ، پشمول د ویب پا ofې مینځپانګې عناصر چې په انټرنیټ کې د انټرنیټ سایټ په پته موقعیت لري (وروسته د سایټ په توګه ورته معرفي شوي) ، د سایټ د عملیاتو نور اړخونه او د ساحې کارونکو اړیکې مسؤلیت. د چاپ حق لرونکی ، او همدارنګه یو بل سره.
2.2. د کاپي حق لرونکی تضمین کوي چې هغه د سایټ لپاره د ځانګړي حقونو کاپي حق لرونکی دی د تړون په 2.1 ماده کې مشخص شوی.
.3 د تړون شرایطو سره موافقه
3.1. منل (د وړاندیز منل) هغه کاروونکی دی چې د "مرستې" ت buttonۍ کلیک کوي.
3.2. د تړون په 1.1 فقره کې په ټاکل شوې ب acceptه د وړاندیز د منلو لپاره اقدامات ترسره کول ، کارونکی تضمین کوي چې هغه د هوکړه لیک ټول شرایط سره موافق وي ، په بشپړ او غیر مشروع ډول یې مني ، موافقه یې ورسره کوي.
3.3. کارن په دې سره تاییدوي چې منل (د وړاندیز وړاندیز منلو لپاره ګامونه اخیستل) د دې لاسلیک شوي شرایطو په اړه د تړون لاسلیک کولو او پای ته رسولو سره مساوي دي.
3.4. وړاندیز د هغې شیبې څخه نافذ کیږي کله چې دا د انټرنیټ پا siteې په پته په انټرنیټ خپور شوی او د اعتبار وړ دی تر هغه وخته چې وړاندیز بیرته نه وي.
... تړون کولی شي په بشپړ ډول وکارول شي (د روسیې فدراسیون د مدني کوډ 428 مادې 1 پراګراف). وروسته لدې چې کارن د دې تړون شرایط ومني ، دا د کاپي حق لرونکي او کارونکي تر مینځ د شوي تړون ځواک ترلاسه کوي ، پداسې حال کې چې دا ډول تړون د دواړه خواو لخوا لاسلیک شوی کاغذ سند په توګه نه اجرا کیږي.
3.6. د کاپي حق لرونکی حق لري پرته له کوم ځانګړي خبرتیا څخه دا تړون ترمیم کړي ، په دې تړاو چې کاروونکي یې په منظم ډول په تړون کې بدلونونه وڅاري. د تړون نوې نسخه له هغه شیه څخه نافذ کیږي کله چې دا پا pageه پوسټ کیږي ، پرته لدې چې د تړون نوې نسخه لخوا چمتو شوي وي. د تړون اوسنی نسخه تل په دې پا onه کې پته: د ویب پا pageې پته کې موقعیت لري.
.4 د ګوندونو حقونه او مکلفیتونه
4.1. د چاپ حق لرونکی مکلف دی:
4.1.1. د تقویم په ورځو کې د کارونکي لیکلي خبرتیا ترلاسه کولو نیټې څخه په خپله او پخپله لګښت کې ، د کارونکي لخوا پیژندل شوي سایټ نیمګړتیاوې له مینځه ویسي:
- د تړون په 2.1 فقره کې مشخص شوي ډاټا سره د سایټ د مینځپانګې ناڅرګندتیا ،
- د موادو په سایټ کې شتون د قانون لخوا د توزیع لپاره منع شوی.
4.1.2. له هر هغه عمل څخه ډډه وکړئ کوم چې کولی شي د سایټ کارولو حق په تړون کې ټاکل شوي حد ته د کارونکي حق مخه ونیسي.
4.1.3. د بریښنالیک ، فورم ، بلاګ له لارې د سایټ سره کار کولو په اړه معلومات چمتو کړئ. اوسني بریښنالیک پتې د ویب پا ofې پته کې د سایټ "برخې نوم" برخې کې موقعیت لري.
4.1.4. د موافقې سره سم یوازې د خدماتو چمتو کولو لپاره د کارونکي په اړه ټول شخصي معلومات او نور محرم معلومات کاروي ، نه د هغه لخوا نیول شوي کارونکي په اړه اسناد او معلومات دریمې ډلې ته لیږدول.
4.1.5. د هغه معلوماتو محرمیت تضمین کړئ کله چې د کارونکي شخصي حساب له لارې سایټ کارولو پر مهال کاروونکي ته داخل شوي ، پرته د هغه قضیو لپاره کله چې ورته معلومات د سایټ عامه برخو کې ځړول شوي وي (د مثال په توګه ، چیٹ).
4.1.6. کارونکي ته د سایټ پورې اړه په ټولو مسلو کې مشوره ورکړئ. د مسلې پیچلتیا ، حجم ، او د مشورې وخت په هر حالت کې د کاپي حق لرونکي لخوا په خپلواکه توګه ټاکل کیږي.
4.2. کارن موافق دی:
4.2.1. سایټ یوازې د دې حقونو حد پورې او په تړونونو کې چمتو شوي لارو کې وکاروئ.
4.2.2. په کلکه د تړون شرایط مراعات کړئ او نه سرغړونه وکړئ ، او همدارنګه د کاپي حق لرونکي سره په همکارۍ د ترلاسه شوي تجارتي او تخنیکي معلوماتو محرمیت تضمین کړئ.
4.2.3. په هر شکل کې کاپي کولو څخه مخنیوی وکړئ ، په بیله بیا د سایټ مینځپانګه (یا کومې برخې) بدلولو ، تکمیل کولو ، توزیع کولو ، او همدارنګه د کاپي حق لرونکي مخکیني لیکلي اجازه پرته د دې پراساس د مشتق شیانو رامینځته کولو څخه ډډه وکړئ.
4.2.4. د وسیلو یا کمپیوټر برنامې هیڅکله د سایټ په نورمال فعالیت کې مداخله کولو یا هڅه کولو لپاره کار مه کوئ.
4.2.5. سمدلاسه د دریمې ډلې لخوا د سایټ غیر قانوني کارونې ټول پیژندل شوي حقایق د کاپي حق لرونکي خبر کړئ.
4.2.6. سایټ د دریمې ډلې د ملکیت او / یا شخصي غیر ملکیت حقونو سرغړونې پرته ، او همدارنګه د پلي کیدو قانون لخوا رامینځته شوي ممانعتونه او بندیزونه ، پرته د محدودیت څخه عبارت دي: د کاپي حق او اړونده حقونه ، د سوداګرۍ نښې حقونه ، د خدماتو نښه او د ابتدایی ، صنعتي حقونو نمونه ، د خلکو د عکسونو کارولو حقونه.
4.2.7. د غیرقانوني ، نامناسبه ، دروغجن ، بدنامي ، تهدید ، فحشا ، دښمنۍ طبیعت ، او همدارنګه د توکميز او توکميز تبعیض نښې لري د توکو د پوسټ کولو او لیږدولو مخه ونیسي ، د داسې کمیسون غوښتنه کول چې ممکن جرمي جرم وګ consideredل شي یا د کوم قانون سرغړونه وي ، همدارنګه د نورو دلایلو لپاره د منلو وړ نه ګ ،ل کیږي ، هغه مواد چې د تاوتریخوالي او ظلمونو کلتور ته وده ورکوي ، هغه مواد چې د ژبې ژبه لري .
4.2.8. د اعلاناتو توکي نورو شخصي کاروونکو ته د دې ډول توکو (SPAM) ترلاسه کولو دمخه رضایت ترلاسه کولو پرته په شخصي پیغامونو کې مه ویشئ.
4.2.9. په تړون کې چمتو شوي نور دندې ترسره کړئ.
3... د چاپ حق لرونکی حق لري:
4.3.1. سایټ ته د کارونکي راجسټریشن او لاسرسي ځنډول یا بندول ، که چیرې د کاپي حق لرونکی باور ولري چې کارن ناقانونه فعالیتونه ترسره کوي.
4.3.2. د کاروونکو غوره توبونو په اړه او د سایټ کارولو څرنګوالي په اړه معلومات راټول کړئ (ډیری وختونه کارول شوي دندې ، ترتیبات ، د سایټ سره کار کولو غوره وخت او وخت ، نور.) ، کوم چې شخصي معلومات ندي ، ترڅو د سایټ عملیات ښه کړي ، تشخیص او د سایټ ناکامیو مخه ونیسي.
4.3.3. د نوي نسخو په صادرولو سره په یو طرفه توګه تړون ترمیم کول.
4.3.4. د مجاز ارګانونو یا علاقه لرونکو ګوندونو په غوښتنه د کارونکي مینځپانګې حذف کړئ که دا مینځپانګه د پلي کیدو وړ قانون یا د دریمې ډلې حقونو څخه سرغړونه وي.
4.3.5. په لنډمهاله توګه د سایټ عملیات بند کړئ ، په بیله بیا سایټ ته د لاسرسي محدود یا په بشپړ ډول پای ته رسیدو پورې د ساحې لازمي ساتنه او (یا) عصري کول بشپړ شوي نه وي. کارونکی حق نلري د ورته لنډمهاله خدماتو بندیدل یا د سایټ شتون محدودولو لپاره د زیانونو لپاره د جبران غوښتنه وکړي.
4... کارن حق لري:
4.4.1. سایټ حد پورې او په هغه طریقه وکاروئ چې په تړون کې چمتو شوي وي.
.. کارونکي حق نلري په هغه قضیو کې د دې تړون پلي کولو ته رضایت ورکړي چیرې چې هغه په هیواد کې د سایټ کارولو قانوني حق نلري چیرې چې هغه اوسیږي یا ، یا که هغه عمر ته لاړ نه وي چې هغه تړون ته د ننوتلو حق لري.
5. د کارولو شرایط او شرایط
5.1. په دې شرط چې کارن دغه تړون بشپړ کړي ، کارونکي ته د فرعي جوازونو او دندې چمتو کولو حق پرته ، د تړون له مخې رامینځته شوي اندازه او انداز کې د شخصي کمپیوټر ، ګرځنده تلیفون یا نورو وسیلو په کارولو سره سایټ کارولو لپاره یو ساده (غیر ځانګړي) جواز ورکړل شوی.
.2... د تړون د شرایطو سره سم ، د کاپي حق لرونکي کارونکي ته دا حق ورکوي چې لاندې سایټونه د سایټ کارولو لپاره ورکړي:
5.2.1. د سایټ کارولو لپاره ، پیژندل ، نظرونه او نور داخلې پریږدئ او د سایټ نور فعالیتونه پلي کړئ ، په شمول د مانیټر (سکرین) په کارولو سره د کارونکي مناسب تخنیکي وسیلې ،
5.2.2. په لنډ ډول کمپیوټري حافظې ته د سایټ کارولو او د هغې د فعالیت لپاره.
5.2.3. د سایټ د دودیز مینځپانګې عناصرو حواله کول ترڅو د حوالې سرچینې نښه وي ، په شمول د سایټ URL ته لینک.
5.2.4. د کارولو میتود: د کارولو میتود.
.3... کارونکي حق نلري چې د سایټ کارولو پر مهال لاندې کړنې ترسره کړي ، په بیله بیا د سایټ کومې برخې:
5.3.1. سایټ کې بدلون یا بل ډول بیاکتنه وکړئ ، په شمول د نورو ژبو ژباړل.
5.3.2. په سایټ کې موجود توکي او معلومات کاپي ، توزیع یا پروسس کړئ ، پرته لدې چې دا اړین وي او د ځانګړي کارونکي په توګه موجود فعالیت فعالیت پلي کیدو له امله وي.
5.3.3. د محافظتي سیسټم بشپړتیا سرغړونه کول یا د محافظت تخنیکي لارې لرې کولو یا لرې کولو په هدف کوم عمل ترسره کول ، د سایټ بشپړتیا تحلیل ، حذف ، زیان ، تقلید یا سرغړونې لپاره ډیزاین شوي کوم برنامه کوډونه کاروي ، لیږد شوي معلومات یا پروتوکولونه.
5.4. کوم حقونه چې د دې تړون سره سم کاروونکي ته په صراحت سره ندي ورکړل شوي د کاپي حق لرونکي لخوا خوندي دي.
.5...سایټ د "لکه څنګه چې" ("AS IS") ریاست کې د ریتالډر لخوا چمتو شوی ، پرته له دې چې د Righttholder تضمین یا د نیمګړتیاو ، عملیاتو ملاتړ او پرمختګ له منځه وړلو لپاره کوم مکلفیت تضمین کړي.
5.6. د کارونکي مینځپانګې په اړه ، کارن تضمین کوي چې هغه مالک دی یا اړین جوازونه ، حقونه ، رضایت او اجازه لري د دې تړون سره سم د کارونکي ټول کاروونکي استعمال حق لري ، هغه لیکلي رضایت لري او (یا) د هر شخص اجازه لیک ، نو یا په بل ډول د کارونکي مینځپانګې کې شتون لري ، د پوسټ کولو لپاره د دې شخص شخصي معلومات (د عکس په شمول که اړتیا وي) وکاروئ او دودیز منځپانګې په هغه ب mannerه وکاروئ چې په دې تړون کې چمتو شوي دي.
5.7. د دې تړون شرایطو په منلو سره ، کارونکي په وړیا توګه د حقونو اخیستونکي او نورو کارونکو ته د غیر سخا وړ وړیا (ساده جواز) موادو کارولو حق ورکوي چې کارن یې سایټ ته ځایونه (ځایونه) په برخو کې اضافه کوي چې د کاروونکو ټولو برخې یا برخې ته لاسرسی لري (خبرې ، بحثونه ، نظریات ، او نور). د دې موادو کارول کولو حق او / یا اجازه په ورته وخت کې چمتو شوي چې کارن دا ډول سایټ ته د ذهني ملکیت د ځانګړي حقونو ټوله موده لپاره اضافه کوي یا د نړۍ په ټولو هیوادونو کې د دې موادو لپاره غیر ملکیت حقونه خوندي کوي.
6. د شخصي معلوماتو او محرمیت تګلاره
.1... د تړون د شرایطو پوره کولو لپاره ، کارن موافقه کوي چې د شرایطو او د تړون د سم اجرایی موخو لپاره د جولای 27 ، 2006 شمیره 152 - "شخصي معلوماتو باندې" د فدرالي قانون سره سم د شخصي معلوماتو پروسس کولو ته چمتو او موافقه وکړي. د "شخصي ډاټا" په واسطه د شخصي معلوماتو معنی ده چې کارن د خپل ځان په اړه د منلو لپاره خپلواکه چمتو کوي.
.2... د کاپي حق لرونکی د کارونکي شخصي معلوماتو په اړه محرمیت تضمین کوي او یوازې هغه کارمندانو ته شخصي معلوماتو ته لاسرسی چمتو کوي چې د معلوماتو شرایطو پوره کولو لپاره دې معلوماتو ته اړتیا لري ، ډاډ ترلاسه کوي چې دا افراد د دوی د پروسس په جریان کې د شخصي معلوماتو محرمیت او د شخصي معلوماتو امنیت ساتي. همدارنګه ، د کاپي حق لرونکی مکلف دی چې د کاروونکو څخه ترلاسه شوي ټول معلوماتو محرمیت وساتي ، پرته لدې چې د ورته معلوماتو مینځپانګې او دا څنګه ترلاسه کړي.
.3... د کاپي حق لرونکي (شخصي ډاټا) لخوا ترلاسه شوي معلومات د افشا کیدو تابع ندي ، پرته لدې چې د روسیې فدراسیون د قانون سره سم د هغې افشا کول لازمي وي یا د سایټ او دندو لپاره اړین وي (د مثال په توګه کله چې د سایټ په "نظرونو" برخه کې نظر خپروي ، د کاروونکي لخوا لیکل شوي نظر لاندې ، نوم ښودل شوی ، نیټه او وخت چې تبصره لیږل شوې وه).
7. د ګوندونو مسؤلیت
.1... دواړه خواوې د روسیې د قوانینو سره سم د دوی د مکلفیتونو نه اجرا یا ناسم فعالیت لپاره مسؤل دي.
.2... د کاپي حق لرونکی د کارولو موخو سره د سایټ اطاعت مسؤلیت نه مني.
7.3. د کاپي حق لرونکی د سایټ په عملیاتو کې تخنیکي مداخلو لپاره مسؤل ندي. په ورته وخت کې ، د کاپي حق لرونکی دنده لري چې د داسې مداخلو مخنیوي لپاره ټول معقول اقدامات وکړي.
7.4. د کاپي حق لرونکی د سایټ کارولو لپاره ورکړل شوي حقونو کارولو پورې اړوند د کاروونکي کومې کړنې مسؤل نه دی ، د هغه معلوماتو زیان او / یا د هغه ډاټا افشا کیدو یا د سایټ کارولو په پروسه کې د کارونکي لخوا رامینځته شوي زیان لپاره.
7.5. که کوم دریم اړخ د موافقې یا پلي کیدو وړ قوانینو کارونکي لخوا د سرغړونې په صورت کې د دریم اړخ مالک ته ادعا وکړي ، د کارونکي لخوا د دریمې ډلې (د فکری ملکیت حقونو په شمول) د حقونو سرغړونه ، کارن باید د ریتوتالډر د ټولو لګښتونو او زیانونو جبران ورکړي ، په شمول د تادیې هر ډول تاوان او نور لګښتونه چې د ورته ادعا سره تړاو لري.
7.6. د کاپي حق لرونکی د پیغامونو یا د سایټ کاروونکو (مینځپانګو مینځپانګو) توکو ، هر ډول نظرونه ، وړاندیزونه یا مشورې چې په ورته مینځپانګه کې شامل دي مسؤلیت نلري. د کاپي حق لرونکي د دې موادو یا د دوی اجزاو د مینځپانګې ، صداقت او خوندیتوب لمړني تایید نه ترسره کوي ، په بیله بیا د تطبیق شوي قانون غوښتنو سره د دوی اطاعت ، او د کاروونکو لپاره د دوی د اړتیا وړ حقونو موجودیت پرته له ناکامۍ څخه.
8. د شخړو حل
8.1. د دې هوکړې څخه راپورته شوي شخړو هوارولو دمخه د دعوې پروسه د اړخونو پابند ده.
8.2. د غوښتنې لیکونه د ګوندونو پته ته د تایید تایید سره د لیک او راجستر میل لیکونو له لارې لیږل کیږي.
8.3. د اړخونو لخوا د ادعا لیکونو لیږل په داسې ډول چې د تړون 8.2 مادې کې مشخص شوي پرته اجازه نلري.
8.4. د دعوې لیک د غور لپاره نیټه داده چې د لیکونکي لخوا پته د رسید نیټه له کاري ورځو څخه د غور لپاره وروستۍ نیټه ده.
.5... د دې تړون لاندې لانجې باید د قانون سره سم په محکمه کې حل شي.
9. نهایی احکامات
9.1. دا تړون د روسیې فدراسیون د قانون سره سم تنظیم او جوړ شوی دی. هغه مسلې چې د دې تړون لخوا نه تنظیم کیږي د روسیې فدراسیون قانون سره سم حل شي. ټولې احتمالي شخړې چې د دې تړون لخوا تنظیم شوي اړیکو څخه رامینځته کیږي د روسیې د قانون د نورمونو سره سم ، د روسیې فدراسیون د اوسني قانون سره سم رامینځته کیږي. د دې تړون د متن په جریان کې ، د "قانون جوړونې" اصطلاح د روسیې فدراسیون د قانون جوړونې معنی لري.