د سالمون ماهي ټول استازي خورا مشهور دي. د دې نوعاتو غوښه او کیویار ارزښت لرونکي ګټور ملکیتونه لري او یو پیچلي ویټامینونه چې د انسان بدن لپاره اړین دي. سور سالمن کب - د کورنۍ یو استازی.
ګلابي سالون یو ډیر عام او بې شمیره ډولونه دي. د ټولو سالمونو څخه ، دا خورا کوچنی اندازه لري. د یو فرد اندازه اکثرا حتی نیم متر اوږدوالی ته هم نه رسیږي او په پام کې نیولو سره د ټولو ډولونو لپاره د پام وړ ټیټ دی.
هایبیټ
د ګلابي سالون استوګنځای د شمالي سمندرونو سوړ اوبه دي. د دې ډولونو رمې د شمالي امریکا ټولو سیندونو ته سفر کوي. دا د ارام سمندر د بحرونو په څنډو ، په کامچټکا او د ارټیکو اوبو په اوبو کې واقع کیږي. د هغه ځای افقونه چیرې چې ګلابي سالون موندل کیږي خورا پراخه دي.
هغه ځان د اوبو ټیټ تودوخې کې بشپړ احساس کوي ، نه له پنځلس درجې څخه. که چیرې دا د خورا لوړې تودوخې سره ګرمو جریاناتو ته ورسیږي ، نو دا په لنډ وخت کې مړ کیږي.
ګلابي سالمین ، بې شمیره رمه کې ګمراه ، په دوامداره توګه مهاجرت کوي. هغه خپل نیم ژوند د بحرونو د مالګو اوبو عنصر کې تیروي ، او غوره ګ .ي چې په تازه نیمایي کې د حوضونو او سیندونو په تازه اوبو کې وي. د نسل ورکولو لپاره ، هغه ګړندي او پاک جریانونه غوره کوي.
د دې ډولونو په مطالعې کې شامل متخصصین تر دې دمه د موضوع په اړه موافقې ته ندي رسیدلي د سالمن سیند یا سمندري کب. هرڅومره ژر چې برف د سیندونو څخه جریان پیل شي ، تیریږي. لومړی ، په یو واحد مواردو کې ، او بیا په لوی رمه کې دا له سمندرونو څخه نوي چاپیریال ته حرکت کوي.
ګلابي سالون دقیقا په تازه اوبو کې سپین کوي. د پاخه شوي هګیو څخه راوتل د غیر ارادي اوبو سره د اوبو په بدن کې د یو ځانګړي عمر پورې وده کوي. په بحرونو کې ډیر لږ داسې اشخاص شتون لري چې عمر دوه میاشتې ته نه وي رسیدلی.
د ګلابي سالون خارجي توضیحات
کب د څرګندیدو له امله خپل نوم ترلاسه کړ. په نارینه وو کې ، د هګیو ځایونو ته د مهاجرت پرمهال ، په شا کې یو کوپړ جوړ کیږي ، ځکه چې د دې ب ofې له امله یو د سالمن کب کب ګلابي سالون نومیږي.
د دې کب کب Theې کوچنۍ ، سپینې سپینې دي. د کاډل فن او شا او ساحه د کوچني تیاره ځایونو په ب .ه کې یو پوښ لري. د ډیری کبونو برعکس ، د سالمون ډولونه یو اضافي فین لري ، کوم چې د عصبي فن او دم ترمینځ موقعیت لري.
په ګلابي سالون کې بل توپیر سپین خوله ده. د مالګین سمندري حوضونو کې ، دا خورا زړه راښکونکي ښکاري when کله چې دا نوي چاپیریال ته ننوځي ، د اشخاصو ظاهرا ، په ځانګړي توګه نارینه وو په ډراماتیک ډول بدلون مومي.
سر ، اړخونه او شا د لوی تور نښو سره پوښل شوي ، او د سپین کیدو دورې په جریان کې د کب کب بدن یو روښانه نسواري رنګ ترلاسه کوي. یوازې معدې خپل رنګ نه بدلوي ، تل سپینه پاتې کیږي ، او د کښت او لکۍ نه د تیاره تیاره سیوری دی.
د ویدیو فصل په جریان کې ، دا د لیدو لپاره خورا ساتیري ده څه ګلابي سالون ورته ښکاري؟. نر یو ډول مونسټر ته مخه کوي. لوی پوړونه په شا باندې څرګندیږي. جبا اوږد کیږي ، قات کیږي ، لوی تیزې غاښونه په کې څرګندیږي. معمولا یو ښکلی کب د ډیر ناراض ب lookه لري.
ب Featuresې او ګټور ملکیتونه
ګلابي سالمون یو مشهور سوداګریز کب دی. د سالمن ډولونه د سمندرونو او سیندونو ټولو اوسیدونکو ترمنځ خورا ډیر ارزښت لري لکه د کیویار په څیر ارزښت لرونکي محصول سره. په ګلابي سالون کې ، دا په ځانګړي ډول لوی دی. د دې کب کب غوښه هم د ارزښت لرونکي موادو سیټ لري ، لکه:
- ویټامین B12
- سوډیم ،
- کلسیم
- فلورین ،
- سلفر ،
- فاسفورس ،
- ايوډين ،
- د اومیگا Fat فیټي اسید ،
- ویټامین پی پی
د ګلابي سالون څخه پخلی غیر معمولي وړتیاوې لري ترڅو د انسان بدن په پراخه کچه ګټور مادې سره ډک کړي چې په ډیری سمندري غذا کې نه موندل کیږي ، په ځانګړي توګه په نورو کې لږ ارزښت لرونکي کب. د ویټامینونو ډول او مقدار ځینې وختونه حیرانوي ، خوښوي او وړاندیز کويګلابي سالون ځانګړی او ګټور.
تاسو کولی شئ په ځانګړي ډول ګټور ماده روښانه کړئ چې د کب په ټولو سالمون ډولونو کې موندل شوي ، د اومیګا 3 فیټي اسید. په ګلابي سالون کې ، دوی په لوی مقدار کې شتون لري. غیر متناسب غوړ اسیدونه د څارویو محصولاتو ، سبزیجاتو او میوو کې نه موندل کیږي ، نو دا کب په ځانګړي توګه ستاینه کیږي.
- د اومیګا -3 غوړ اسیدونه د انسان بدن ته اجازه نه ورکوي چې ژر عمر ورکړي او د آزاد رادیکالونو زیان رسونکو تاثیراتو په وړاندې خنډ شي. د اسیدونو عمل د مالیکولونو جوړښت ساتي ، د راډیکالونو مخه نیسي چې هغوی ته بدلون راولي. د دې پروسو له امله د سرطان تومورونو پراختیا د پام وړ کم شوې.
- د سالمون محصولات په غوړ کې لوړ دي ، کوم چې د هغه خلکو لپاره چې د بدن وزن یې ډیر کړی یا د روغتیایی دلیلونو لپاره وړاندیز نه کیږي. ګلابي سالمن یوازینی ضمني توکي دي چې د خواړو په جریان کې کارول شوي خوراکي محصولاتو لیست کې شامل دي.
- په لوی مقدار کې امینو اسیدونه پدې کب کې شامل دي او په ساده ډول د انسان په بدن کې جذب کیږي. هغه خلک چې خراب روغتیا ، زوړ عمر او ځوانان لري باید تل د خواړو میز کې سره او ګلابي سالمن غوښه ولري.
- د منرالونو لوی تنظیم ، او همدارنګه فلورین ، د ګلابي سالون غوښې کې شتون لري ، په حیرانتیا سره د انسان د دوران سیسټم اغیزمن فعالیت کې برخه اخلي. فلورایډ یوازې په سمندري غذا او کب کې شتون لري. د ښکلا او ښه کیفیت غاښ اینیمیل لپاره ، تاسو باید د سالون غوښه وخورئ.
- په حیرانونکي ډول د ماهي محصولاتو ورځنۍ کارول د یو شخص ظاهري تاثیر کوي. انټي اکسیډنټ د پوټکي حجرو او ویښتو جوړښت تخریب ته اجازه نه ورکوي. ویښتان سالم چمک ترلاسه کوي ، او د مخ پوټکی روښانه او پاک کیږي. ګلابي سالون د ځوانانو تاثیر رامینځته کوي. دا د ښه لید او تنفس لپاره هم ګټور دی.
- د عصبي سیسټم له ناکامیدو څخه د مخنیوي لپاره ، د انسان بدن B ویټامینونو ته اړتیا لري. د ویټامین موادو یو سیټ په بشپړ ډول په سره کب کې شتون لري. د کب د محصولاتو کارولو سره ډیری وخت ډیریږي ، کاري ظرفیت ، د دماغ فعالیت او حافظه قوي کیږي.
- آئوډین ، د انسان بدن لپاره اړین دي چې مناسب فعالیت وکړي ، په بشپړ ډول د سالمون په ډولونو کې شتون لري.
پدې توګه ، زموږ د معلوماتو څخه مننه ، دا معلومه شوه چې د سالمن کب کب ژوند کوي او څه ورته ښکاري. ګلابي سالون ، ګټور ملکیتونه کوم چې د انسانیت ارزښت لري.
لنډ تشریح او ب .ه
د دوی طبیعي چاپیریال کې کب په اوسط ډول له 3 څخه تر 5 کلونو پورې ژوند کوي. د کب په څیر ښکاري کله چې لویږي. ډیری بالغان شدید اناتوميکي بدلونونه راځي ، حتی د نسل ورکولو په موسم کې د ترازو رنګ بدلوي ، چې د ستړیا سره مرسته کوي. د دې له امله ، او هم د دې لپاره چې د ځمکو توضیح کولو لپاره اوږده لاره غالب کړئ ، ډیری بالغان د سپینګینګ وروسته مړه کیږي.
ظاهري ب .ه
د دوی د ډیری ژوند لپاره ، نر او ښځینه یوشان ښکاري. دوی یو اوږد شوی بدن لري ، چې وروسته وروسته چپلي. شاته د دلدل رنګ کوچني ترازو پوښل شوی دی. په اړخونو کې ، مقیاس نسواري دي ، او په خولې کې - سپین. د ډورسل او کاډال پنځونه د تیاره ځایونو سره سینګار شوي.
دا کبونه د 2 درملو فینونه لري. ګلابي سالمن کولی شي په اسانۍ سره د نورو سالم سالون څخه د کریکټ همپ په واسطه توپیر شي چې د عصري فن او سر ترمینځ موقعیت لري. په نارینه وو کې غوټۍ د ښځینه و په پرتله ډیر ودریږي. غوړ پدې سیمه کې جمع کیږي. سر یې نسبتا کوچنی دی. دواړه جبهه یو له شله ډکه ب haveه لري. دا کب دی غاښونه لري.
د نسل لپاره چمتو یو کس بدن په تدریج سره بدلیږي ، د سیند اوبو سره تطابق. په ورته وخت کې ، سپین ږیري بالغان د خوړلو او حتی اوبو څښلو ته ادامه ورکوي ، په بشپړ ډول په سمندر کې د خپل ژوند په جریان کې د چربی ذخیرې ته ، د پوټکي لاندې زیرمه شوي ، او همدارنګه په داخلي ارګانونو کې.
پدې موده کې ، ښځینه او نارینه د برګنډي سره سور رنګ ترلاسه کوي. په شا او پایونو کې تورې نښې څرګندې کیږي. په نارینه وو کې ، د ټیټ او پورتني جبڑے یو ځانګړونکی محور څرګندیږي. د نسل ورکولو فصل په جریان کې ، په ظاهري ب theه کې د نارینه او ښځینه توپیرونه څرګند شوي.
په ورته وخت کې ، د نسل د موسم په جریان کې سره کب کول د انسانانو لپاره لږ ګټور دي ، ځکه چې پدې کې د مغذي موادو اندازه یوازې د پرمختګ په لومړیو کې لوړې ځمکې ته ځي. په ګلابي سالون کې ، کوم چې نږدې د سپین کولو ځای ته رسیدلی ، په غوښه کې د ګټورو موادو مینځپانګې د عمومي ستړیا له امله لږترلږه ته راټیټیږي.
توزیع او ځایونه
ګلابي سالون ساړه خوښ دی. د تودوخې درجه له 25.8 ° C څخه ډیر ده. د پوښتنې د دقیق ځواب ویلو امکان نلري: ګلابي سالمن سمندر یا سیند ماهي دی ، ځکه چې دا د اوبو لپاره په تازه اوبو کې تویږي. د کب نیولو ځای د دوی د لوییدو سره بدلیږي.
وری په سیندونو کې زیږیدلی. د سیمې پورې اړوند ، ځوان افراد کولی شي له 3 څخه تر 8 میاشتو پورې سیندونو کې پاتې شي. د غرونو سیندونو کې ، اوبه د کوچنيانو عادي ژوند لپاره کافي دي. سربیره پردې ، هغه دلته کافي خواړه لري ، نو هغه کولی شي د اوږدې مودې لپاره په سیندونو کې پاتې شي ، له تیریدونکو څخه په بشپړ ډول خوندي وي چې د مالګې اوبو کې عام دي.
له دې وروسته ، تنکي ځوانان د بدن ډله لاسته راوړلو لپاره سمندرونو ته مهاجر کیږي. لکه څنګه چې دوی د بحر په لور حرکت کوي ، ځوان اشخاص بدل کیږي ، د مالګې اوبو سره موافقت کوي. دوی په سمندر کې د ژوند لپاره ډیری اړین وړتیاوې ترلاسه کوي. په بدن کې بدلون دوی ته دا فرصت ورکوي چې د سمندر اوبه وڅښئ ، له بدن څخه د مالګې فلټر او لرې کړئ.
د دوی د بالغ ژوند نږدې ټول ، دا کبونه د مالګې په اوبو کې تیروي. پدې توګه ، د دې کورنۍ یو جنسیت لرونکی استازی سمندري کب دي. خواړه د ارام سمندر په اوبو کې ځای نیسي. د ګلابي سالون استوګنځی په غوښه او کیویر کې د مغذي موادو د لوړې مینځپانګې لامل کیږي. ډیری وختونه ، دا مخلوقات ساحل کې موندل کیږي:
- د جاپان بحر.
- کوریل ټاپوګان
- سخالین.
- کامچټکا
نوي نسل ته د ژوند ورکولو لپاره ، بالغ اشخاص ډیری وختونه د سیندونو لوړو برخو ته ډیری کیلومتره سفر کوي ، د لوړې ریپید او قوي جریانونو برسیره. ګلابي سپینۍ په لاندې سیندونو کې واقع کیږي:
کب تل هدیرې ته هغه ځای ته راستون کیږي چیرې چې هغه پخپله زیږیدلی و.
د بایو کیمیکل ترکیب او د انرژي ارزښت
د کیویار سره ګلابي سالون نه یوازې د ویټامینونو او منرالونو شتون لخوا چې د انسان بدن عادي فعالیت لپاره اړین دی تعریف شوی ، بلکه د سالم غوړ ، امینو اسیدونو او نورو بیولوژیکي فعال مرکبونو مینځپانګې لخوا هم ستاینه کیږي. ډیری تغذیه کونکي یادونه کوي: د دې حقیقت سربیره چې ګلابي سالمن غوړ کب دی ، اړتیا نلري د دې خواړو څخه انکار وکړي ، ځکه چې دا د غوښې ډیری ډولونو څخه ډیر ګټور دی. دا کب په پروټین او غوړ کې لوړ دی ، مګر تقریبا کاربوهایډریټ نلري. لاندې ویټامینونه د ګلابي سالون غوښې کې په لوړه غلظت کې شتون لري:
- تایامین
- کلین
- Filatov
- پینتوتینیک اسید
- رابوفلون ،
- پیرادوکسین
- ویټامین سي ،
- فیلوکوینون ،
- کیلسیفرول
- نیاکسین
- کوبالین.
سربیره پردې ، د ویټامین آر ای ، A ، PP او NE مینځپانګه په ګلابي سالون کې لوړه ده. د دې کب په غوښه او کیویر کې موجود ټریس عناصر او ټریس عناصر شامل دي:
اومیګا 3 او اومیګا fat فیټي اسیدونه ، او همدا ډول سټرولونه په لوی مقدار کې د ګلابي سالون غوښې او کیویار کې شتون لري. سربیره پردې ، لاندې عضوي اسیدونه په کب کې شتون لري:
- خرافاتي
- مارګیرون ،
- د نخود کوچ
- سټريک
- palmitic
- لینوولیک
- هپټادیسین ،
- آرشیډونیک ،
- لینولینیک.
کالوري مینځپانګه
د دې کب کبوري مواد د پخلي په طریقه پورې اړه لري. د تازه محصول د 100 g انرژي ارزښت شاوخوا 116 kcal دی. سربیره پردې ، په جوش شوي غوښه کې 100 g کې ، یوازې 168 kcal. د غوړ شوي غوښې د انرژي ارزښت شاوخوا 281 kcal دی. کله چې د محصول په 100 g کې تشناب کې کب وخورئ - شاوخوا 184 kcal. په ورته وخت کې ، د ګلابي سالون کیویر انرژي ارزښت شاوخوا 230 kcal دی.
د انسان بدن لپاره د ګلابي سالون ګټه څه ده؟
کله چې دا د محصول لپاره راځي لکه ګلابي سالون ، د انسان بدن لپاره ګټې او زیانونه د کب د چمتو کولو په میتود پورې اړه لري. ترټولو ګټور په تنور کې جوش شوي او پخلي فلټ دی ، ځکه چې پدې کې کم کیلوری شتون لري. د مالګین او سګرټ څښل ګټي تر پوښتنې لاندې راولي. د دې حقیقت سره سره چې ګلابي سالون په کافي اندازه غوړ دی ، دا د انسان بدن لخوا ښه جذب شوی ، د مغذي توکو کمبود ډکوي. هغه خلک چې ډیری وختونه دا کب نیسي د موسمي ویټامینونو کمبود سره مخ ندي.
د ګلابي سالون منظم مصرف انرژي او کاربوهایډریټ میتابولیزم ته وده ورکوي. د هغه خلکو لپاره ګټور کب چې د ایوډین کموالی لري. دا محصول د کلسیم او فلورین د لوړې مینځپانګې له امله د عضلاتي سیسټم حالت ښه کولو کې مرسته کوي ، له همدې امله سپارښتنه کیږي چې په منظم ډول دې د هغو خلکو لپاره وکارول شي چې د اوستیوچونډروسیس ، ارسطوسیس ، ارسطو ، آستیوپوروسس او نورو رنځپوهنې اخته دي.
ګلابي سالمین د پروټینونو ، امینو او غوړ اسیدونو سره د بدن ارامولو کې مرسته کوي ، کوم چې په ځیګر مثبت تاثیر لري. د اډرینال کورتکس کې پرمختګ یادونه وشوه. سربیره پردې ، د فیلټونو کارول د Endocrine غدود فعالیت بحال کولو کې مرسته کوي. دا محصول د لوړې اوسپنې مینځپانګې له امله تاسو ته اجازه درکوي د هیموګلوبین نورمال کچې بحال کړئ.
د B ویټامینونو د لوړې مینځپانګې له امله ، د کب کب نیولو د عصبي سیسټم ثبات کې مرسته کوي. په ګلابي سالون کې فعال مرکبات کولی شي کولیسترول کم کړي او د زړه د سیسټم حالت ته وده ورکړي. د ګلابي سالون منظم مصرف معافیت ته وده ورکوي. سربیره پردې ، دا محصول د هاضمي سیسټم فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي.