د درملو اوبو ککړتیا نه یوازې د څارویو ، مرغیو او کبانو روغتیا اغیزه کوي ، بلکه د دوی چلند هم
RIGA ، اپریل 22 - سپوتنیک. په سیند او بحر اوبو کې موجود د درملو پاتې شونې کولی شي د څارویو سلوک په جدي توګه بدل کړي ، انلاینټیک لیکي.
له سمندر څخه په لاره کې ، سالمن غوړ په پیاوړي جبره او ټوپ شوي سره بالغ بالغ کب ، غاښ ته اړوي. او بیا دوی خپل مشهور سفر سرې اوبو ته ، د جوار په مقابل کې ، د بند له لارې ، لاندې تیږو ته چې دوی یوځل زیږیدلی و سفر کوي.
د سالمین مهاجرت د استقامت معجزه ده ، مګر دا د یو حیرانونکي لید څخه ډیر څه معنی لري. د خپل ژوند دوران مرحلې څخه په یوه مرحله کې ، کب د مغز اوبه له سمندر څخه بحر ته واړوي او برعکس په وادیو ، ځنګلونو او غرونو جهيلونو کې. د سفر په جریان کې ، سالمن د لیوانو ، ګیدړو ، عقابونو ، اوټسانو او مچانو لخوا خواړه خوړل کیږي ، بیرونه دننه خواړه خوري او مړي یې بهر اچوي. د پیسفیک شمال لویدیز ځنګلونه ځنګلونه په سالمون سره القاح شوي دي: د ونې په حلقو کې تاسو کولی شئ کلونه ، بډایه او په کب کې غریب وګورئ. د نایټروجن نږدې څلورمه برخه د سیند په اوږدو کې د ونو وده کولو ته اړتیا لري ، دوی کولی شي د سالمن پاتې شونو څخه ترلاسه کړي. کبونه ، چې بیا هم خپل هیواد ته د راستنیدو اداره کوي ، اولاد راوړي او ډیر ژر به مړه شي. د دوی رالویدونکي جسدونه په الګیا کې تغذیه کوي ، په کوم کې چې د سالمون پټۍ.
په هرصورت ، نن ورځ بل ، مایکروسکوپیک مهاجرت ، د خلکو او څارویو ژوند سره یو کوي ، کولی شي د سالمون ژوند دور ګډوډ کړي.
زموږ د بدنونو ، کورونو او فابریکو څخه درملي توکي په اوبو کې گرځي او په کب ، کب ، مالګو ، کرسټیسین ، مرغیو او تودو وینو ځناورو کې راټولیږي. ترټولو خطرناک ځایونه د درملو نباتاتو ، روغتونونو او پخوانیو فاضله زیربناوو ته نږدې سیندونه دي. په هرصورت ، د انټارکټیکا په ګډون په لیرې پرتو سیمو کې د مخدره توکو نښې وموندل شوې.
سیندونه کولی شي د ډیری درملو نښه ولري: انټي فنګل ، انټي مایکروبیل او انټي بټیکټریل ، درد وژونکي ، د بې خوبۍ درملنې لپاره درمل ، د بانجھ والي او نیوروډیژیریټي ناروغیو. د ماهرینو په وینا ، که چیرې هیڅ شی بدل نشي ، نو په 2050 کال کې به په تازه اوبو کې د درملو مقدار دوه پر دریمه ډیروالی ومومي. د میلبورن په ساحه کې میشته پلاټیپس کولی شي هره ورځ د انټي ټریپینټس وړاندیز شوي بالغ نیمایي څخه زیات خوراک جذب کړي.
په طبیعت د مخدره توکو تاثیر موندل دومره اسانه ندي ، مګر زهرژیک پوهان پدې باور دي چې د ژویو اغیز کولی شي په خورا ټیټ غلظت سره پیل شي او ممکن د انسان په بدن باندې د تاثیر سره توپیر ولري.
ځینې نښې لا دمخه په لابراتوار کې موندل شوي دي: امفیتامین د آبیاتو حشراتو په پراختیا اغیزه کوي ، د درملو ضد توکي د کټلی فش حافظه او زده کړې وړتیا خرابوي ، او د بحر او تازه اوبو خفګان لامل کیږي چې ډبرو ته ودرېږي. د سیرټونین کچې ډیروالي لپاره درملونه د ساحلي کرب خطرناکه چلند کوي ، او ستوری لرونکې میرمنې په نارینه وو کې علاقه له لاسه ورکوي. د درملو ضد درملو وروسته ، ګینمپ ر theا ته حرکت کوي - یو خطرناک چلند ، لکه څنګه چې ډیری ښکارونکي په ر placesا ځایونو کې ښکار کوي.
او اتلانټیک سالمن فري ، د اضطراب اختلالاتو درملنې لپاره د مشهور درملو څخه اغیزمن شوی ، د دوی همکارو ملګرو په پرتله دوه چنده ګړندی مهاجرت کوي. دا خطرناک دی ځکه چې ځوانه کب کیدی شي مخکې لدې چې لوی شي او سمندر مناسب وي مخکې له دې چې بحر ته راشي. غوړ اکثرا دا ډول جوش نه ښیې - په حقیقت کې ، دوی ډیری وختونه خپله لکۍ مخ په وړاندې تیریږي ، لکه څنګه چې په کلکه.
داسې بریښي چې کبونه یو ډول "سوئچ" لري چې دوی سمندر ته د تګ لپاره هڅوي. دا د کډوالۍ پراخه نظریه پیچلې کوي ، د کوم له مخې چې څاروي د موسمي بدلونونو او فزیکي فټنس لخوا کنټرول کیږي (پدې حالت کې ، مالګه اوبو ته د ګلونو موافقت). درملو ککړتیا ښودلې چې رواني چمتووالي ته هم اړتیا لیدل کیږي.
موږ دمخه پدې حقیقت کې عادت شوي یو چې خلک کولی شي په اسارت کې ساتل شوي د څارویو رواني حالت بدل کړي. دا په ګوته کوي چې موږ ، که څه هم په ناببره توګه ، د وحشي ځناورو سره هم دا کار کولی شو.
په حقیقت کې د ضد درمل کوم دي او د څه لپاره دي؟
په لنډه توګه ، ضد ضد درمل هغه درمل دي چې په مغز کې کیمیاوي عدم توازن بحالوي ، په پایله کې یې د ذهن ضعیف او اضطراري حالت رامینځته کیږي.
په حقیقت کې ، دا په ساینسي پلوه ثابته شوې چې خپګان په بدن کې د ځینې هورمونونو کموالي له امله رامینځته کیږي چې د ښه مزاج لپاره مسؤل دي ، لکه سیرټونین او ډوپامین. نو تاسو یوازې دې ته اړتیا لرئ چې د دې موادو توازن بحال کړئ ، او یو څوک به د هغه له خپګان څخه خلاص شي.
هرڅه منطقي بریښي ، مګر دا یوازې ستونزې ته یو سطحي نظر دی. او دا هم راځئ چې هیر نکړو چې ولې کوم درملو ته اړتیا ده.
ډیری درمل ، د خلکو لخوا اختراع شوي او څوک چې اوس د صحي کیدو په امید کې په لوی مقدار کې شراب څښي ، هیڅکله به واقعیا یو سړی درملنه ونکړي. په ډیری قضیو کې ، دوی یوازې نښې لرې کوي ، شرایط کموي ، مګر ستونزه په ریښه کې نه حل کوي. البته ، زه د ټولو درملو په اړه خبرې نه کوم ، مګر دا دی ، زه تکراروم ، ډیری مخدره توکي داسې ګناه لري او د انټي ضد درمل ورسره تړاو لري.
کله چې موږ ناروغ شو ، موږ غواړو یو ډول معجزه ګولۍ وڅښئ او د تل لپاره زموږ له کړاوونو خلاص شي.
یو ځل او د ټولو لپاره په یاد ولرئ:
هیڅ معجزه درملنه نشته او هیڅکله به هم ونلري.
سربیره پردې ، هیڅ انټي ټریټینټ به تاسو ته خوشحاله شخص نه کړي څوک چې نه پوهیږي خپګان څه شی دی.
د ذهني روغتیا ترلاسه کولو لپاره ، تاسو په ځان باندې یو څه کار ته اړتیا لرئ او یو شمیر میتودونه چې د روحي عادي فعالیت بیرته راوړي.
د درملو ضد درمل ، د نورو درملو په څیر ، کولی شي په جدي قضیو کې د لازمي اقدام په توګه وکارول شي ترڅو ژر تر ژره د یو چا سره مرسته وکړي ، نښې لرې کړي ، وضعیت کم کړي. مګر که چیرې یو څوک په راتلونکي کې غواړي د خپګان څخه خلاص شي ، نو هغه باید پریږدي ، ځکه چې د درملو ضد به یوازې وروسته د رغیدو چانس کم کړي. ولې داسې؟
ولې د ضد درمل خطرناک او زیانمن دي؟
د دې لپاره چې پوه شئ ولې مخدره توکي هیڅکله د اضطراب درملنه نشي کولی ، نو تاسو باید پوه شئ چې ولې پیښیږي.
هو ، په حقیقت کې د خپګان پرمهال ، د ځینې هورمونونو غلظت کم کیږي. مګر دا یوازې په بدن کې د ډیرو پیچلي رنځولوژیک پروسې پایله ده چې د ورته عدم توازن لامل کیږي. او که موږ په مصنوعي ډول د انټي ضد درملو په مرسته د هورمونونو مقدار بدل کړو ، موږ کولی شو یوازې د یو څه مودې لپاره رنځپوهنه بدله کړو. بیا هغه به بیرته راشي او اکثرا حتی د لوی ځواک سره. موږ ستونزه په اساسي ډول نه حل کوو.
اضطراب د روح او بدن ناروغي ده ، په داخلي انرژي کې توازن ، د شاوخوا واقعیت تحریف شوی لید.
اضطراب دواړه د ډیر ټیټ انرژي او لوړې کچې څخه پیښ کیدی شي. د ټیټې کچې انرژی سره ، یو څوک د خوښۍ ، مینې ، خوښۍ په څیر مثبتو احساساتو تجربه کولو ته مخه کوي ، د ژوند لپاره د هغه خوند له لاسه ورکوي. او د لوړې انرژۍ سره ، مګر د روحياتو تحریف شوي کار سره ، دا تحریف ، ذهني رنځپوهنه د لوړې انرژۍ سره وده کوي. د مثال په توګه ، ځینې جنسي غلط فکر په خورا انرژي چارج شوی ، د شاوخوا واقعیت لید له پامه غورځوي ، عادي ژوند ته اجازه نه ورکوي ، د اضطراب لامل کیږي.
د اضطراب سره مقابله کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ رواني اختلالات سم کړئ ، او د انرژۍ سکتور کې توازن بحال کړئ. که چیرې انرژي خورا ټیټه وي ، تاسو اړتیا لرئ دا لوړه کړئ.
او د انټيډپریسینټانو او ډیری نور درملو واقعیا د رواني رنځپوهنې کار درملنې لپاره کاروي. هو ، دوی هورمونل ترکیب بدلوي ، مګر دا د حیاتي انرژي کچه ټیټه کوي. اوس هغه انرژي چې د رواني ناروغۍ اختلال ریاست ته خواړه ورکوي ، کوم چې نورمال ژوند ته اجازه نه ورکوي ، کم شوی او سړی نور دومره ډیر احساس نه کوي. هغه کولی شي په اړه یې هیر کړي ، دا له اوسني هوش څخه لرې کړي. مګر دا ورک شوی نه دی. تحلیل دننه ژور حرکت شوی. موږ کولی شو ووایو چې ضد دواګانې د اضطراب درملنه نه کوي ، مګر دننه ، بې پامۍ ته ځي ، چې د هغې د نفوذ ځواک کموي. مګر ستونزه له منځه تللې نه ده ، دا د یو شخص مسموم کولو ته دوام ورکوي ، مګر دمخه یې بې پامه ترسره کوي.
ډیری وختونه د اضطراب لامل یو ډول داخلي احساس وي ، کوم چې د پایلې په توګه ، فشار دننه دننه شوی. یو څوک نشي پوهیدلی چې دا څه شی دی ، مګر دا احساس په ناڅاپي ډول ، بې هوښه د هغه شخص لپاره چې خپل ژوند یې خرابوي. د چلول شوي احساس څخه د خلاصون لپاره ، تاسو باید لومړی دا د شعور له ژورو څخه لرې کړئ ، او بیا تحلیل کړئ ، له دې څخه خبر اوسئ. او ضد ضد ، په برعکس ، منفي احساسات چلوي ، دننه د فشار الملونه. دا د یو کس لپاره اسانه ښکاري ، مګر په حقیقت کې ، هڅول شوی احساس به ډیر ژر یا وروسته د بدن د ناروغۍ یا د روحي حتی حتی حتی لوی تحلیل په ب shootه ډزې وکړي.
د درملو ضد درمل به څنګه د انسان په بدن اغیزه وکړي که تاسو یې وخورئ؟
په مصنوعي توګه د هورمونل پس منظر بدلول ، دوی د دې موخو لپاره اخلي د بدن انرژي سرچینې. دا ټول غیر طبیعي دي او په خورا لوی ډول یې حیاتي کموي. تصور وکړئ چې په ژوره کچه کې سرغړونه شتون لري ، او موږ په مصنوعي توګه هڅه کوو چې دا سرغړونه په سطحي کچه بدله کړو. د پایلې په توګه ، د مخدره توکو اوږدمهاله کارول یو څوک د ټیټ انرژي "سبزیجاتو" ته اړوي چې اوس نشي کولی د واقعی فشار سره مقابله وکړي.
او لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د حیاتي انرژۍ ټیټه کچه هم د اضطراب یو لامل دی ، ځکه چې یو څوک د مثبت احساساتو او احساساتو تجربه کولو ته مخه کوي. د وخت په تیریدو سره ، یو فاسد حلقه ترلاسه کیږي له کومه څخه ، داسې بریښي چې هیڅ لاره شتون نلري.
د درملو ضد درمل
د درملو ضد توکي او هم مخدره توکي او الکول دوی رواني او فزیکي تړاو ته روږدي دي.
په حقیقت کې ، د ګولیو د څښاک وروسته ، داسې بریښي چې یو څوک ښه کیږي ، په ځانګړي توګه لومړی ځل. یو برنامه په مغز کې رامینځته کیږي ، یو ځنځیر: د ګولۍ راټیټول د اضطراب نښې - مثبت ، که څه هم په مصنوعي ډول رامینځته شوي احساسات او احساسات. اوس دا برنامه د سر څخه له مینځه وړل ګران دي. د روح لاندې مشکل حالتونو په جریان کې ، دا تیریږي او سړی ګولیو ته رسي. که چیرې دوی شتون ونلري ، برنامه بشپړه شوې نه ده ، دا پیښه کیږي ، مثبت احساسات نه راځي. دا رواني روږدي دي. بدن د هورمونونو مصنوعي صف جوړونې ته هم عادت کیږي او که فشار بیرته راشي ، نو دا خورا ښه احساس نه کوي. دا فزیکي اضافه ده.
یو څوک چې په اضطراب اخته وي یو فاسد حلقې ته ننوځي ، کوم چې په راتلونکي کې حتی د ډیرو ستونزو لامل کیږي.
هغه نشي کولی د دې څخه خوندي شي ترڅو په ریښتیا له ناروغۍ څخه وژغورل شي.
د اضطراب ماتولو لپاره ، تاسو انرژي ، د ذهن ځواک ، د ارادې ځواک ، د دې څخه د خلاصون غوښتنې ته اړتیا لرئ.
او ضد ضد دا ټول په سړي کې وژني ، د حیاتي انرژۍ کچه راټیټوي. دا یو فاسد حلقه رامینځته کوي ځکه چې داسې بریښي چې انرژي ډیروي ، ځکه چې دا به رواني اختلالات رامینځته کړي ، فشار ډیروي.
یو شخص په بشپړه توګه نیول شوی دی.
د ضد درملو په وتلو سره خرابې هم شتون لري ، که څه هم دا دومره جدي شرایط ندي لکه د مخدره توکو روږدي کیدو سره ، مګر لاهم بدن خورا ډیر رنځ کوي.
دا غیر معمولي نده کله چې ، د انټيټریپینټس منسوخ کیدو وروسته ، په ځانګړي توګه ګړندي ، تاسو نا ارامه احساس کوئ ، سر درد ، د قوي کمښت ، د حتی د ډیر ځواک سره د اضطراب بیرته راستنیدل.
له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه په سمه توګه د انتي درملو پریږدئ ، په ناڅاپي ډول یې څښلو ته مخه کول به کار ونکړي ، په ځانګړي توګه که تاسو دوی د اوږدې مودې لپاره نیولي وي. ځینې خلک دا ټول خپل ژوند څښي.
مګر څنګه چې د انټيډپریسینټانو انحصار څخه ځان خلاص کړئ ، تاسو به د مقالې په پای کې زده کړئ.
ایا ضد درمل واقعیا مرسته کوي
د برتانیا پوهنتون ایرون کیرش او د هغه ټیم یوه مطالعه ترسره کړه او په زړه پورې پایلې ته ورسیده چې ډیری ضد ضد یوازې د ځایی اثر له امله مرسته کوي. د هغه په اند ، د فشار ضد درمل په ساده ډول بې ګټې دي.
ډیری د هغه په کار نیوکه وکړه ، د غیر مسلکي څیړنې په حواله ، که څه هم ، هغه یو شور جوړ کړ. ډیری یې پدې اړه حیران شوي چې ایا د انتي ضد درمل واقعیا درملنه کوي ، ایا دا امکان لري چې دوی وڅښئ ، یا غوره نه دا چې دوی وڅښئ.
البته ، ډیری درمل د مغز کیمیا بدله کوي. مګر د موضوعاتو تر مینځ رغونه اساسا د دې حقیقت له امله وه چې د بدن محافظت ځواکونه دننه راویښ شوي ، د ځان درملنې معجزې وړتیا لري. په مخدره توکو باور د دې ځواکونو په پیلولو کې مرسته کړې. د دې په څرنګوالي پوهیدو لپاره ، مهرباني وکړئ د پلیسبو اغیزو په اړه مقاله ولولئ.
د هغو کسانو لپاره چې د ځایبو اغیزه نلري ، بدلون کوي ، زه تکراروم ، هم پیښ شوی ، مګر پایله لا دمخه خورا خرابه وه.
مطالعات هم ترسره شوي چې د انسان په بدن د ضد درملو زیان رسونکي تاثیرات تاییدوي. ډیری antidepressants په ساده ډول دا تاثیر نلري چې اعلانونه دوی ته منسوب کوي ، او ډیر نور زیان. عمل شتون لري ، مګر دا هغه څه ندي چې باید وي.
دا د درملو شرکتونو لپاره ګټور ندي چې بشپړ حقیقت ووایی. په هرصورت ، دوی پدې کې ملیاردونه ډالر ګټي. د هرې اعلاناتو زیان دا دی چې دا د واقعیت برخه ښیې ، ښایسته کوي ، د سکې بل اړخ نه ښیې. او دا د antidepressants لپاره هم پلي کیږي. که هرڅوک د خپګان څخه ځان خلاص کړي ، څوک به ګولۍ وڅکي؟ دا په ساده ډول د سیسټم لپاره ګټور ندي.
امریکایی بیولوژیټ پاول آنډریوس د خپلې څیړنې په جریان کې دې پایلې ته رسیدلی چې د درملو ضد درمل یوازې په لومړي سر کې مرسته کوي د لنډې مودې اعتراف سره ، ناروغ له جدي ذهني کړکېچ څخه راوباسي. د انټيډپریسنټس اوږدمهاله اغیزه نه یوازې مؤثره ده ، بلکه په بدن او روحیه یې ویجاړونکې اغیزه لري.
لاهم د ضد درملو شاوخوا شخړې شتون لري ، دواړه د ډاکټرانو او ناروغانو تر مینځ ګټو او چلند شتون لري.
د ضد درملو خطر ، د دوی کارولو پایلې ، اړخیزې اغیزې
مطالعات په مکرر ډول ترسره شوي چې د درملو ضد زیانونو تاثیر کوي. ډیری وختونه دوی په ځيګر باندې د منفي اغیزو په اړه لیکي ، د دوی د عادت کیدو په اړه. په هرصورت ، د مخنیوي درملو اوږدمهاله کارونې په پایله کې یو شمیر احتمالي پیچلتیاوې او ضمني اغیزې توپیر کیدی شي:
- د زړه د سیسټم څخه سرغړونه ، تاکی کارډیا ، د ټیټ فشار فشار ،
- معدې ستونزې ، هوږې ، کانګې ،
- سر درد ، په سر کې شور ،
- خوب ، ضعف ، او بې خوبۍ ،
- نامناسب میتابولیزم
- هورموني ناکامي
- د پاملرنې له لاسه ورکول
- لوښه ځانتياوې
- یو څوک یا په تیښته یا ضعیف ارادې ، سست ، اختلال کیږي.
د نورو اړخیزو تاثیراتو په څیر ، د نفسیاتو او بدن سره ستونزې.
دا د انتي ضد درملو سره مسموم کول هم دي ، په سړو کې د قوي تاثیراتو اغیزه ، په میرمنو کې د حیض خرابوالی.
په مغز ، رواني ، د ذهني ضد درملو منفي اغیزه یو تایید دی چې یو سړی د ارادې نشتوالي سره په "سبزیجاتو" بدلیږي ، په راتلونکي کې د اضطراب سره مقابله کولو کې ناتوانۍ سره. په بدن باندې منفي اغیزه ، د اوږدمهاله ضد درملو کارولو سره روغتیایی ستونزې نه یوازې د درملو کیمیاوي اغیزو پایله ده ، بلکې حیاتي انرژي کې د عمومي کمښت سره رنځپوهنیز بدلون هم دی.
اساسا ، هر ډول ستونزې د مخدره توکو د اوږد استعمال څخه رامینځته کیږي.
د ضد درملو ګټې
د دې حقیقت سربیره چې د انټيډپریسنټس په بدن منفي اغیزه کوي ، یو شخص د ذهني پیاوړتیا نشتوالي سره یو معبود مخلوق ته اړوي ، په ځینو مواردو کې دا ساده اړین دي. د بل کوم ځای په څیر ، مسلکي او ضد شتون لري.
اضطراب یوه پیچلې ناروغي ده چې د ډیری لاملونو سره شتون لري ، او په ډیری قضیو کې درملنه یې ستونزمنه ده. په مغزو کې د نیرو کیمیکل پروسو سرغړونه کولی شي له ډیری عواملو څخه رامینځته شي.
ډیری وختونه دا په نفس کې لوی اختلالات رامینځته کوي ، د بدن په نورمال فعالیت کې ګډوډي ته راځي او یو څوک نشي کولی له هغې سره مقابله وکړي. هغه خپل وروستی ځواک له لاسه ورکوي ، خپله اراده له لاسه ورکوي ، د یو څه کولو خواهش له لاسه ورکوي ، مګر په ساده ډول د ژوند کولو هیله له لاسه ورکوي. ځان وژونکي فکرونه راپورته کیږي.
که تاسو عاجل اقدامات ونه کړئ ، سړی به په داسې سخت فشار کې وي ، له کوم ځای څخه به بیا راوتل خورا ګران وي. په داسې قضیو کې ، انټيډپریسنټس ژغورنې ته راځي. دوی د ژور اضطراب په اوبو کې نه اچولو کې مرسته کوي ، رغیدو کې مرسته کوي.
له همدې امله ، که تاسو خورا شدید فشار ولرئ ، تاسو په بشپړ ډول هیڅ ځواک نلرئ ، خپل ځان درمل مه کوئ ، ډاکټر ته ورشئ. ارواپوه ، یو رواني درملنه کونکي یا حتی رواني ډاکټر وګورئ. په سختو قضیو کې ، یوازې یو متخصص کولی شي تاسو سره مرسته وکړي ، یوازې هغه به ستاسو لپاره اړین درمل لیکي.
په سختو قضیو کې ، په پیچلي معالجه کې د درملو ضد درمل ته اړتیا لیدل کیږي.
مګر تاسو باید په یاد ولرئ چې دا یوازې یو لنډمهاله اقدام دی چې د اضطراب حالت نښې لرې کوي ، مګر واقعتا د اضطراب درملنه نه کوي. او د اوږد استعمال سره ، ډیری وختونه مخالف تاثیر ورکوي. دا مه هېروئ چې ضد ضد توکي مو ضعیف کوي ، او په ریښتیني ډول د اضطراب سره مقابله کولو لپاره ، تاسو داخلي ځواک ته اړتیا لرئ چې د هغه کسانو لپاره دومره کمه وي چې د فشار سره مبارزه کوي ، په مصنوعي ډول د دماغ بایو کیمیکل وده کوي.
کله چې یو څوک لا دمخه په اوبو کې الوتنه کوي ، تاسو لږترلږه یو څه ته اړتیا لرئ ، لږترلږه یو کوچنۍ ښویه ، ترڅو ونیسئ او خورا ښکته ته نه راځئ. مګر د دې لپاره چې وروسته له دې ناخوالې څخه ووځئ ، تاسو اړتیا لرئ یوه هڅه او قوت وکړئ. ټوکه جوړه کړئ او پورته پورته شئ. او که چیرې یو څوک ورته څانګې ته ادامه ورکړي ، نو هغه به نه یوازې د ځړونې حالت کې پاتې شي ، بلکه ممکن مړ او سقوط هم وکړي. څانګه نشي کولی یو څوک د اوږدې مودې لپاره وساتي. نو دا د ضد درملو سره دی.
اضطراب باید مبارزه وکړي. مګر ډیری وختونه یو څوک نشي کولی یا په ساده ډول نه غواړي د اضطراب حالت په لامل پوه شي او د ناروغۍ ریښې ستونزه له منځه یوسي. د سالم څښاک څښل اسانه دي یا د درملو ضد درملو باندې اخته وي ، د دې په پایله کې خپګان په ساده ډول دننه ځي ، چې په راتلونکي کې حتی لوی ستونزې لامل کیږي. د یو شخص لپاره دا سخت کار دی.
له همدې امله ، که تاسو خورا شدید خپګان ونه لرئ ، نو غوره به وي چې د درملو ضد درمل واخلئ. ځان په داسې جال کې مه اچوئ چې له هغې څخه وتل مشکل وي. د دې په اړه فکر وکړئ چې ایا د ضد درملو اخیستل ، څښل ، که په راتلونکي کې دوی نور هم ستونزې راولي.
د antidepressants پرته څنګه ژوند کول
ایا ژوند د antidepressants پرته ممکن دی او له دوی پرته د خپګان سره څنګه مقابله وکړو؟ دا ممکنه ده او یوازې پدې لاره کې دا اړینه ده چې د درنو تیلو سره مبارزه وکړئ. د دې مقالې له لوستلو وروسته ، زه فکر کوم چې تاسو به په پای کې د دې حقیقت په اړه فکر وکړئ چې انټيډپریسینټس یوازې ستاسو دماغ تباه کوي ، د اوږدې مودې لپاره د اضطراب درملنه نه کوي ، مګر یوازې مقابل تاثیر ورکوي ، او دا ستاسو او ستاسو بدن لپاره بد کوي.
په کور کې د ضد درملو پرته د خپګان درملنې څرنګوالی ، تاسو پخپله کولی شئ په جلا مقاله کې ولولئ.
د دې مقالې څخه لارښوونې تعقیب کړئ او تاسو به ورو ورو د اضطراب څخه خلاص شئ. البته ، دا به سم نه پیښیږي ، صبر وکړئ ، مګر دا به د خوښ او سالم ژوند لپاره ریښتینې لاره وي. اصلی لاره ، د ټابلیټونو سره مصنوعي ندي. اوسنی ، ستاسو روحي پیاوړتیا ، تاسو روح کې پیاوړي کوي.
او چیرې چې تقدیر شتون لري ، هیڅ فشار او نور رواني ستونزې شتون نلري. باور وکړئ ، زه پخپله له دې لارې تللی یم. مګر که تاسو د اوږدې مودې لپاره ضد ضد درمل واخلئ ، له دوی څخه وتل باید په تدریج سره پیښ شي. مګر تاسو اړتیا لرئ چې انکار وکړئ ، د اوږدې مودې لپاره دا اوږه مه کوئ ، که نه نو تاسو به هیڅکله هم له لاسه ورنکړئ. د مقالې څخه د لارښوونو پلي کول چې څنګه د وخت په تیریدو سره د اضطراب څخه ځان خلاص کړئ ، تاسو ساده نه غواړئ دا پخپله واخلئ. تاسو به نوی ژوند د خپګان پرته او د ضد ضد پرته پیل کړئ.